有不少男性朋友喜爱趴着睡。这种俯卧位的睡眠方法不只轻易压迫内脏、使呼吸不畅，对生殖系统也有一定波及。尤其对年轻人来说，伤害更大。 起首，长时间趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，轻易招致频仍遗精。频仍遗精会招致头晕、背痛、疲惫无力、注意力不集中，严峻的话还会波及正常工作和日常生活。年轻人原本就对阴茎刺激反映敏感，更不要采用这种睡姿。还有，频仍遗精的人也要留神这种睡姿加重病情。 别的，阴囊是汉子“小冰箱”。它需求坚持一个恒定的温度，才有利于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高，又不轻易实时散热，所以对精子发展也有一定波及。尚未生育的年轻人尤其要留神。 采用什么样的睡姿比较好呢？通常来说，准绳是不压迫内脏器官，有利于歇息。建议男士采用仰卧位或右侧位睡姿，如此既不压迫精囊，也不压迫心脏（左侧位会压迫心脏），对身材最好。 相干：男性不育 日常生活上四大误区与应对 健健康康宝宝的先决条件，必需是健健康康的精子和卵子联合的结晶。可是，工作压力、环境污染及性病等要素招致男性播种才能呈逐年降低的趋向。因为认识上的误区以及日常生活习气而招致的男性不育是完整可以防止和预防的。 误区一：生孩子是女性的事，不能生育就让老婆去看大夫吧！取精液检验太费事了。 在生儿育女的方面面女仕承当着更多的义务，然则生育离不开“男女搭配”。因为男性的睾丸是人体内最轻易遭到外界环境要素波及的器官，因而男同胞更要增强自我防备。男性播种才能的检验办法与女仕生育力检验比拟较，取精液作检验已经是很便利了。 应对战略：夫妻不育，匹夫有责。老公应当起首去病院征询检验。 误区二：蒸桑拿，洁净又除乏。 睾丸最怕高温了，常常在温度比较高的环境中日常生活工作可抑制精子的生产。比方常常蒸桑拿、穿紧身裤、长时间使用电热毯、厨师、汽锅工、炼铁工人、夏季露天功课等高温环境要素对男性播种才能波及甚大。 应对战略：去除高温等不利环境，更不要刻意制造高温要素。 误区三：“饭后一支烟，胜似活仙人”。抽烟方显汉子本性。 烟草中的有害成分经过血液轮回可以进入生殖系统而直接或间接产生毒性作用。对准爸爸而言，抽烟不只会波及到受孕的胜利率，而且会严峻地波及受精卵和胚胎的品质。别的，长时间大量地抽烟更轻易产生性功能障碍，也间接地降低了生育力。被动抽烟者伤害更甚。 应对战略：为了下一代，不要“活仙人”。假如禁烟对人们来说，只是一种号召，那么对预备要生孩子的夫妻来说，则是一道命令。 误区四：绝对防止用电脑等电器，根绝环境污染。 家电的电磁辐射大多是平安的。只需合理地使用家电，它们对生殖健健康康的波及很微 本文源于网络www.bbcms.net转载