铅毒是宝宝健健康康的头号杀手，对宝宝智力发育、体格发展、进修记忆才能和感觉功能都会发生不利波及，但准爸爸妈妈们并不晓得，宝宝在母体的幼体阶段可能就会遭到母亲身体接纳的铅污染。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
不过，计划受孕的女仕都没有意识到铅毒的伤害，没有“身材先排铅”的意识，因而有关砖家建议，为保证优生优育，预备受孕的准妈咪们，在怀怀孕之前3个月就应做排铅工作。
铅是一种具有神经毒性的重金属元素，它广泛地存在于日常生活中，如汽车废气，玩具、文具，残留有农药的蔬果等，而怀孕的妇女和儿童是最轻易产生铅中毒的人群。特殊是怀孕的妇女接收的铅90%会经过胎盘传输给母体的幼体，在母体的幼体脑发育成熟过程中，过量的铅会捣乱神经系统的正常发育，致使母体的幼体发育缓慢，状况严峻的会招致小产、胎死腹中、残疾儿出身或儿童智力低下，结果不可思议。
因而，女仕计划怀怀孕之前，最好能去病院检验一下，看看能否有必要“排铅”，假如真的血铅含量超标，就要在大夫的指点下服用“排铅”药品；但未经检验前，万万不要盲目服用药物，以免有反作用。
铅在体内的含量具有日益增多的积聚性，而今朝将其完整排出体外的药物几乎没有，因而即时不去病院做检验，计划受孕的女仕也要做好“身材先排铅”工作，做好日常生活中的细节，确保生个健健康康的宝宝。以下6招协助你身材“排铅”： 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
1、多吃促进排铅的食物：如猕猴桃、胡萝卜、虾皮、牛奶、木耳、绿豆、蒜素、绿茶、动物肝脏等； www.bbcms.net转载自网络
2、少吃或不吃高铅饮食：如松花蛋、爆米花、彩色糖果和劣质的罐头饮料等； bbcms.net转载自网络
3、蔬菜生果食用前一定要洗净，能去皮的尽量去皮，以防残留农药中的铅；
4、注意卫生，勤剪指甲多洗手，饭前换掉工作服；罕用护肤品，尤其不要用美白类化装品； www.bbcms.net转载自网络
5、最好不要去空气污染严峻的公共场合，尤其不要在交通忙碌区和工业生产区逗留； 来源于网络bbcms.net转载
6、怀孕之前不要住在新装修的房子里，室内罕用煤，少吸卷烟和二手烟，别用含铅涂料及油漆粉刷装修房子。
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