人体不是一个静态的系统。了解这一点，对那些重视健健康康日常生活的人很重要。特殊是对那些方案受孕的人来说，假如你晓得一天内你的体温、体重、血糖水平、甚至脑电波是若何变更的,你就可以使用这些知识来检验本人的健健康康情况，如糖尿病、睡眠问题和不孕等。
来源于网络www.bbcms.net转载自网络
体温
固然我们人类属于恒温动物，但人的体温在一天内也会有细微的波动。而且对于处在月经周期的女仕来说，其体温可能会比平常高1度。因而对于试图受孕的夫妻,这可以协助他们辨认受孕的最好的时代。 www.bbcms.net转载自网络
体重
通常状况下,你的体重在早上最轻，晚上最重。晓得了这一点,可以帮你检测体重的变更。
本文源于网络www.bbcms.net转载
血糖水平
你的血糖水平会随着饮食产生变更：饥饿时，可能会将低；饭后会升高，之后逐步降低，不过都可以坚持在正常的范围内。