注意记载你的月经周期，这要可以更好的计算排卵期。大多数状况下,已婚女子的月经周期为28到30天，其排卵期在第14天左右。
防止服用避孕药。若你方案受孕，就应当提早中止服用避孕药，由于它具有一定的反作用，也需求一段时间排出体内，因而若不提早中止服用，可能会波及你的受孕机会。
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健健康康的日常生活方法。对于妊子来说，保持身材健健康康长短常重要的。若体重缺乏或超重就会波及你的荷尔蒙平衡或健健康康。要注意养成健健康康的日常生活方法,你可以讨教大夫，让他给你供给正确的建议，如饮食平衡图,锤炼方案以及更多。
性爱时间。同房的最好的时间是下昼5-7点。由于无论是精子的数目还是品质，一天中的变更都很大，而这段时间则是顶峰时代，恰好在此时，女仕也最轻易受孕。
还有高兴、无压力的日常生活也可以添加受孕机会。