• 孕前调养决定孩子一生

• 发布时间：2010-03-20　转载：育婴百科网　分类：孕期知识　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：孕前调养决定孩子一生，怀孕，对每一位想做妈咪的女性都是一项重大考验，不仅在心理上、物质上都要有充分的准备，最为重要的是要有健康的身体，这样才有条件顺利受孕，才能担起“十月怀胎”的重任。因...，以下是完整【孕前调养决定孩子一生】原文：

• 　　怀孕，对每一位想做妈咪的女性都是一项重大考验，不仅在心理上、物质上都要有充分的准备，最为重要的是要有健康的身体，这样才有条件顺利受孕，才能担起“十月怀胎”的重任。因此，在你决定怀孕前最好先去医院做一次身体全面检查，排除器质性疾病，然后结合月经情况，居家以气、血、阴、阳为重要法则，辅以调肝、补肾、健脾进行孕前调养。

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  这样，可以使你做妈咪的愿望更加顺利地实现。
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  　　1.阳虚体质调养方案

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  　　阳虚体质特征： www.bbcms.net转载自网络

  　　* 形体偏胖，精神状态不好，总没精打采。 来源于网络bbcms.net转载

  　　* 面色灰暗，缺少光泽。 来源于网络bbcms.net转载

  　　* 经常感到身体疲惫，没有力气，喜欢躺着。 www.bbcms.net转载自网络

  　　* 怕冷，四肢发冷，手脚经常发凉。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络

  　　* 浑身无力，懒得说话，语声低微。

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  　　* 口中乏味，不喜喝水或喜热饮。

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  　　*大便偏稀，小便多，或浮肿，小便不利。

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  　　饮食调养要点： bbcms.net转载自网络

  　　饮食上应注意少吃寒凉、生冷之品。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络

  　　饮食调养妙方： www.bbcms.net转载自网络

  　　虫草全鸡：取冬虫夏草10克，老母鸡1只，姜、葱、胡椒粉、食盐、黄酒适量。将老母鸡杀好去毛、内脏洗净，鸡头劈开后纳入虫草10枚扎紧，余下的虫草与葱、姜一同放入鸡腹中，放入罐内，再注入清汤，加盐、胡椒粉、黄酒，上笼蒸1.5小时，出笼后去姜、葱，加味精调味即可。 本文源于网络www.bbcms.net转载

  　　功效：补肾助阳，调补冲任。

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  　　温补鹌鹑汤： 取鹌鹑2只，菟丝子15克，艾叶30克，川芎15克，加清水1200克煎至400克，去渣取汁；药汁与鹌鹑一同隔水炖熟即可。 来源于网络bbcms.net转载

  　　功效：温肾固冲，适用于妇女宫寒，体质虚损者。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络

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