• 便秘患者，白领占了6成(白领生活)

• 发布时间：2010-03-09　转载：育婴百科网　分类：孕期知识　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：便秘患者，白领占了6成(白领生活)，所有的便秘患者中，白领占到６０％以上——日前，上海市普陀区中心医院肛肠外科做的一项统计得出了这样的结论。该科唐武主任介绍，工作压力大，精神紧张，时常焦虑，加上不注意...，以下是完整【便秘患者，白领占了6成(白领生活)】原文：

• 所有的便秘患者中，白领占到60%以上——日前，上海市普陀区中心病院肛肠外科做的一项统计得出了如此的结论。该科唐武主任引见，工作压力大，精神紧张，时常焦虑，加上不注意饮食和锤炼，从而招致胃肠功能杂乱，这是白领轻易患便秘的主要的原由。一般意义上的“便秘”指的是排便艰苦，大便干燥，通常7天内只排便2至3次，各个年纪段的人都可能患上。

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  李先生是普陀区一家外企的业务代表，天天的工作时间布置得非常紧张。通常早上7时就从家里出门，8点到了单位，趁客户在的时候打电话联络，然后去访问客户。中午又要陪客户在外应酬，下昼照旧忙于业务。
  
  原本天天上午排便的纪律被彻底打乱了。为了节约时间，李先生常常是有便意时也忍着，后果招致严峻便秘。十分困难有了休假，李先生赶紧到病院就诊。唐武主任的建议是让他天天定时在茅厕呆些时间，树立条件反射，培育便意，定时大便。但李先生却急吼吼表现一旦上了班基本不可能做到这点。唐主任只得采取内服药物和饮食疗养相联合的办法为他通便。唐主任说，李先生的例子很典范，病院天天的二三十例便秘患者中，相似李先生如此大叫“没时间排便”的白领患者总有10例以上。 来源于网络bbcms.net转载
  
  工作压力大、饮食、排便等没有纪律是这些患者得便秘的共同缘由。减肥也能惹起便秘？在上海国宾医疗中心，内科郭主任竟然碰着一位延续12天没有大便的周蜜斯，缘由就是减肥欠妥招致饮食没纪律。 www.bbcms.net转载自网络
  
  本来，这位周蜜斯身材偏胖。为了减肥，她动不动就免掉午餐，天天只吃一点饼干什么的填“饱”肚子。因为饮食没有纪律，体内保证不了有效养分，日久天长便构成了便秘。如今，延续12天都没有大便的她才终于慌了神。郭主任后来经过往其大肠内注离子水的大肠水疗法，为她排出了肠内的毒素。像周蜜斯如此的白领女仕便秘者已经有越来越多的趋向。她们大多是出于减肥或坚持身材的目标而盲目节食，打乱了饮食纪律和养分平衡，最终招致便秘。
  
  郭主任还通知记者，不少女白领心理本质差、轻易紧张，还有爱吃煎炸、油腻零食、缺少活动等缺点，这些都是激发便秘的缘由。据普陀区中心病院肛肠外科唐武主任引见，构成便秘的缘由许多，最常见的缘由是大肠蠕动功能不良所招致的。它往往是饮食不平衡，活动缺乏，压力过大，日常生活不纪律等要素所招致。长时间的慢性便秘病人，体内的有害物资不能实时排出，会使肠黏膜发生炎症。而肠道内一局部尚未消化的脂肪、蛋白质等，可发生胺类如亚硝胺、酚类、氨类等化学致癌物资，还会发生吲哚、甲基吲哚、硫化氢等毒性物资。穷年累月，这些有毒物资往往就会成为致癌或许协同致癌的“凶手”。尚有砖家说，女仕长时间便秘还轻易招致乳腺癌。 本文源于网络bbcms.net转载
  
  唐主任以为，预防便秘应当注意以下几点：
  
  1、以轻松心态面临忙碌的工作，注意一张一弛和心理调理，不要让本人长时间处于过度紧张的精神状态。
  
  2、尽量坚持有纪律的日常生活起居，合理布置工作、歇息时间。
  
  3、重视饮食时间和养分平衡，多吃生果蔬菜。女仕白领切不可为了身材修长而随便敷衍饮食。
  
  4、定期抽时间参与锤炼。
  
  5、一旦发现有便秘征兆，可经过早上喝盐开水或蜂乳等实行调理；症状严峻时，要实时找专业大夫诊治。
  
  《新闻晚报》
  

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