汉子在性行为后，通常都会觉得疲惫，因而，许多人喜爱倒头大睡，认为如此就能够消除疲惫感。原本，事实正好相反。性行为后立即睡觉不只会惹起女的方面的不快，也会使得射精后的疲惫感继续到第二天。
一般，夫妻在过性行为时，从双方性高兴开始到性高潮结束，正常状况下，继续时间大约是5—20分钟，也有比这更长的。 在实行性行为时，人体交感神经处于高度紧张状态，人体各类激素尤其是性激素分泌兴旺。 bbcms.net转载自网络
这时，不只双方性器官处于高度充血状态，而且从性高兴期到高潮期，身材的很多组织也介入了这一特别心理过程，如：心跳加快、血压升高、呼吸加深加快、全身皮肤血管扩张、排汗添加等。因而，在这一过程中，机体的能量耗费分明添加，代谢加强。
性行为后之所以有疲惫感，大多是因为掌握排出精液的脑脊髓在射精后反射机能一时松懈下来的后果。射精时神经高兴紧张，射精后神经和脊髓反射神经松懈。 本文源于网络www.bbcms.net转载
年轻人神经灵敏活泼，所以恢复得很快，有的甚至立时恢复。上了年纪的人，神经反映愚钝，恢复的时间相对较长，假如射精后立时入睡，惹起疲惫的反射机能持续松懈，疲惫感就难以消失。
性交之后不立时睡觉，起身持续做一些日常日常生活中的工作，可以使因性交刺激而变得愚钝的反射神经顺遂恢复。若是完事后立即倒头大睡，睡眠的愚钝效应加上性交刺激的愚钝效应，会使疲惫不断继续到第二天，让你腰酸背痛。
所以，性交之后，切记不要立即回身就睡；看会儿电视，起身喝杯水，或和老婆情话绵绵一段时间再睡，就不会让疲惫感继续到第二天。 www.bbcms.net转载自网络