最好的受孕时机不可错过，也不可一拖再拖！将来宝宝的健健康康情况掌握在你的一念之间…… 来源于网络bbcms.net转载
**受孕不可一缓再缓 www.bbcms.net转载自网络
砖家提示，受孕不要错过最好的生育年纪。人类的最好的生育年纪是25岁左右，最好别超越28岁。随着年纪增长，人的生育才能在不断降低，此外，过晚受孕，卵子品质降低，胚胎畸形的几率增高。同时，也不利于实时发现问题，从而添加了医治难度。 bbcms.net转载自网络
月经周期长短对受孕没有波及，除非周期没有纪律，如此会给猜测排卵期招致一定难度。只需你能肯定每月排卵的日子，月经周期的长短就不会给受孕招致不利于心身健康。月经周期平均为28天。假如把月经来潮的日子算作第一天，你通常会在下次月经来潮前两周左右排卵。你的月经周期纷歧定方才好是28天，但假如周期毫无纪律可循，或是每年正常的月经次数少于6次，就有问题了。
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**何时应追求大夫的协助？
什么时候应当追求大夫的协助并无定论，但这个问题很大水平上取决于夫妻双方的年纪以及个情面况。假如夫妻二人不满35岁而且没有什么特殊的问题(如以前做过手术或是月经周期不纪律等)，在尝试一年之后依然没有受孕再思索去看大夫。但假如老婆的年纪超越35岁，那看大夫的时间应当早一些，由于女仕受孕的几率在35岁以后会直线降低。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
**哪些食物可以进步生育才能？
富锌食物：各类植物性食物中含锌量比比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等；各类动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰厚，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。 本文源于网络www.bbcms.net转载
动物内脏：这类食物中含有较多量的胆固醇，个中，约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素，恰当食用这类食物，对加强性功能有一定作用。 bbcms.net转载自网络
滑粘食物：据研讨证明，精氨酸是精子构成的必须成分，而且能够加强精子的活动才能，对男性生殖系统正常功能的保持有非常重要的作用。富含精氨酸的食物有鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。 www.bbcms.net转载自网络