在孕期，所有的妈妈怀孕之前美妙的身材不再，取而代之的是臃肿与蠢笨。这给一些爱美的年轻女仕带来了困扰。女仕受孕以后，随着妊子日期的添加而体重也添加是很正常的，通常不属于肥胖，也用不着减肥。怀孕的妇女添加重量其个体差别较大。除母体的幼体、胎盘、羊水、子宫、乳房及母亲血容量等添加外，母亲的脂肪储存亦有所添加。这是为储藏动力作预备，这种脂肪是万万不可减掉的。
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全部妊子期应平均添加10至12公斤体重，但假如你的体重添加超越了这个水平，特殊是妊子期每周体重添加超越0.5公斤以上时，即便怀孕的妇女无分明水肿，也应到病院诊治，但仍不可私自使用减肥药物。 本文源于网络bbcms.net转载
母体的幼体在母亲体里长短常需求养分的，而任何减肥办法都可能使养分损失，特殊是药物减肥。药物减肥，一方面是对大脑的饮食中枢招致一定抑制造用，另一方面是经过一些缓泻剂使过剩的水分和脂肪扫除体外，从而达到减肥的后果。这些都可能招致养分缺乏。假如饮食中枢过于抑制，则轻易招致厌食的产生，严峻波及怀孕的妇女对养分的接收，从而招致贻儿的养分危机。再者，通常减肥药物都不是针对怀孕的妇女配制的，也没有思索到对母体的幼体能否有波及。一旦对母体的幼体有反作用，厥后果难以猜测，很有可能招致早产儿、畸形儿或有先天分病症的母体的幼体产生。
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假如孕妈妈过于肥胖，恰当的掌握饮食也是可以的，但症结是要活动。以前有人怕伤了胎气而不主意活动的观念是毛病的，多活动不只可以减轻肥胖，而且对减轻分娩时的痛苦也是大有益处的。
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