• 产妇养血通乳—芝麻黑豆浆

• 发布时间：2008-05-08　转载：育婴百科网　分类：分娩产后　热度：加载中 ℃

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• 今日养生课堂鲜豆浆享有“植物奶”的美誉。若配以红枣、枸杞、绿豆、花生、百合等则更具补益效果。芝麻黑豆浆：10克黑芝麻和80克黑豆浸泡后，打浆煮开即可。具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用，适合女性饮用。花生豆浆：黄豆和花生适量，打浆后煮开饮用，具有补血益气、滋阴润肺的作用。讲师：广东省中医院 陈伟大夫



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