• 小食谱：营养果汁蛋黄糊

• 发布时间：2008-03-06　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：小食谱：营养果汁蛋黄糊，蛋黄中含有丰富的铁，卵磷脂及必需的氨基酸，是婴儿最宜添加的辅食之一，它不仅营养丰富，而且能有效补充铁质。材料鸡蛋１只，果汁（苹果汁／香橙汁／香梨汁）适量制作方法第一...，以下是完整【小食谱：营养果汁蛋黄糊】原文：

• 蛋黄中含有丰富的铁，卵磷脂及必需的氨基酸，是婴儿最宜添加的辅食之一，它不仅营养丰富，而且能有效补充铁质。 材料鸡蛋1只，果汁(苹果汁/香橙汁/香梨汁)适量制作方法第一步：把鸡蛋洗蛋放入水中，煮沸15分钟;第二步：鸡蛋凉至温热去壳去蛋白，留蛋黄待用;第三步：用汤匙将蛋黄压碎，然后加入适量果汁把蛋黄调成糊。专家点评1、蛋黄中含有丰富的铁，卵磷脂及必需的氨基酸，是婴儿最宜添加的辅食之一，它不仅营养丰富，而且能有效补充铁质;2、果汁里富含维生素C，能有效促进铁质的吸收，而且味道甜美，适合宝宝的口味。专家爱心贴士给宝宝添加鸡蛋时，首先只可以给蛋黄，且蛋黄应煮至全熟，因为宝较易对鸡蛋白过敏，应根据宝宝的月龄酌情添加蛋黄。1.4-5个月的宝宝，一次适宜用1/4个蛋黄;2.6-7个月的宝宝，一次适宜用1/2个蛋黄;3.8个月以上的宝宝，可以喂食整只蛋黄。6款吃鱼食谱 宝宝健康又聪明断奶后的婴儿喂养新概念



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