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移情帮孩子度过受伤的情绪
发布时间:2007-08-17 转载:
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宝宝心理
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育婴知识
文章是:
移情帮孩子度过受伤的情绪
,当孩子摔倒碰伤膝盖时,我们知道该做什么:清洗伤口,再系上绷带。可是,当孩子情绪受伤时,我们往往就束手无策了。面对孩子反常的情绪,我们该有怎样的反应,如何去疏导?当孩...,以下是完整【
移情帮孩子度过受伤的情绪
】原文:
当
孩子
摔倒碰伤
膝盖
时,我们知道该做什么:清洗伤口,再系上绷带。可是,当
孩子
情绪
受伤时,我们往往就束手无策了。面对
孩子
反常
的
情绪
,我们该有怎样的反应,如何去疏导? 当
孩子
情绪
受伤,你会
冷漠
:那有什么?我不在乎
冷漠
是指
爸爸
妈妈
对
宝宝
的
情绪
“缺乏反应,缺乏兴趣,缺少关心”。
父母
常常由于工作太忙而冷落
孩子
,他们对待
孩子
的态度很容易被
孩子
理解为:“爸妈对你漠不关心”。 如果当
孩子
向你表达他的感受时,你毫无反应,或者说些陈词滥调,如“我相信你能解决这个
问题
。回去接着玩吧--”他会想:"
爸爸
妈妈
一点都不关心我。他们不爱我。" 同情:我真难过,你真可怜 与
冷漠
截然相反的另一端是同情,同情往往是指
爸爸
妈妈
对
宝宝
的
情绪
情感产生共鸣,为
孩子
的
快乐
而
快乐
,为
孩子
的忧愁而忧愁。 可是,
宝宝
真正需要的是
爸爸
妈妈
提供他们正确的解决
问题
的办法,而不是一味地表现
同情心
态,这样
宝宝
更会觉得自己可怜,而对解决
问题
没有什么信心。 移情:看来你很
害怕
离开你的朋友 移情就是
爸爸
妈妈
用自己的
心灵
和头脑去倾听
宝宝
的心声,当你对
孩子
表现出移情时,他会知道你理解她的感受。
爸爸
妈妈
能敏锐地觉察到
宝宝
的痛苦、恐惧、失望、愤怒,或沮丧,并且能够谅解,同时又能比较明智地为
孩子
提供
鼓励
和帮助。 移情能很好地
安抚
孩子
的
情绪
,并且能够有效地使
孩子
摆脱这种
情绪
对他的
影响
。 毫无疑问,三种常见的发应中,移情是最好的一种。移情的反应,有利于
孩子
的自我接受,有利于
孩子
对自己
情绪
的控制能力的发展,更有利于
孩子
和
父母
之间建立一种亲密、而互相信任的健康的
亲子
关系。如何掌握这种特殊的
育儿
技能,其实并不难。 学习怎样移情 第一步:倾听 当
宝宝
悲伤、愤怒、
抑郁
或
惊慌失措
时,他所需要的也许只是
爸爸
妈妈
能
聆听
他的诉说。
孩子
只希望
父母
能够耐心听完他的诉说,不要爸妈对自己的表现作任何评价,也不要他们提任何建议。 所以,允许你的
孩子
向你诉说他的感受。你不要对他妄加评论,也不要急于帮他解决
问题
。通常,他需要知道的只有一点--你关心他,你愿意花时间来听他的诉说。让他告诉你发生了什么事,必要时,你可以提一些
问题
引导他诉说。 小提示:
爸爸
妈妈
在向
宝宝
提问时一定要注意,不要使你的
问题
变成质问。 第二步:不加评论地接纳和反映
孩子
的感受 接纳你
孩子
表现出来的
情绪
,不要评价,不要歪曲。描述你所看到的
情绪
表现: “小家伙,比赛输了,你很生气吧?” “看上去你的朋友令你
心烦意乱
。” 这类对
情绪
的反馈,有助于
孩子
了解自己的内心感受。就像
照镜子
一样,
宝宝
通过看自己在镜子中的形象了解了自己的相貌、身材等
身体
特征,通过听
爸爸
妈妈
对他感受的反馈了解自己的
情绪
特征,
孩子
还可以据此对自我
情绪
进行修饰和改变。 通过给
孩子
的
情绪
命名的方式来反映他的
情绪
,可以让
孩子
了解:自己的
情绪
是正常的,可以被别人接受。同时,它还使
孩子
知道:别人了解他们的感受。这是帮助
孩子
控制
情绪
的最重要的一步。 小提示:当我们对
孩子
的
情绪
表示肯定时,不要翻来覆去地重复一两句话,否则
孩子
会对你的话不以为然,甚至认为你
口是心非
。 第三步:如果有必要,事后引导
孩子
讨论他的感受 在许多情况下,你不需要采取这一步。但是,对于比较严重的
问题
,或当
孩子
表现出比较极端的
情绪
时,你需要他
情绪
平静下来,头脑保持清醒时,与他就这些
问题
做一些讨论。 这时,你可以和他讲道理,探寻是什么原因导致了他产生不良的
情绪
。你可以问这样的
问题
: “你从这次
经历
中吸取了什么教训?” “下一次遇到类似情况时,你可不可以用另外的办法来处理:对你自己的态度有什么看法?” 小提示:在向
孩子
提这些
问题
时,重要的是要
孩子
通过自己的
情绪
反应,寻求解决
问题
的方法,而不是要让他们反省。
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