• 妊娠浮肿应少吃盐

• 发布时间：2007-06-06　转载：育婴百科网　分类：孕期知识　热度：加载中 ℃

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• 浮肿是十分常见的症状，一般以颜面、下肢最为明显。浮肿的病因很多，除了心、肝、肾疾病及营养不良、蛋白质低下、贫血、维生素B缺乏外，妇女有自己的”专利性“浮肿。妇女自己的”专利性“浮肿有以下几种： 月经周期性浮肿有不少妇女在月经周期的下半个月开始浮肿，以眼皮最为明显，出现眼泡虚肿、有沉重感。面部有紧绷感。手指可有肿胀感，并感到活动不便。脚肿可经起穿鞋时感到紧绷不适，严惩者足背及至踝部用手指按压后有下陷。常伴尿量减少，体重可有增加。此外，可出现腹胀、乳区胀痛不适，常有头痛，与内分泌改变，经前期雌激素水平升高，水钠在体内易滞留有关。这种浮肿在月经来潮前达高峤，行经后则小便增多，浮肿逐渐减轻。为减轻这种浮肿，在月经周期的下半个月要注意淡食，限制食盐。妊娠浮肿不少妇女在妊娠时，随妊娠月从增长而出现浮肿，以下肢最为明显，体重也可显著增加，常伴高血压、尿少、尿检查可见蛋白。这种妊娠浮肿在妊娠中，晚期多见，与内分泌改变有关。此外，由于妊娠子宫增大，压迫淋马加 受阻，也是造成下脚浮肿的原因。除了下脚浮肿外，有些孕妇可颜面浮肿。伴有高血压、蛋白尿的症状称妊娠高血压综合征。在分娩后尿量增多、浮肿消退、血压恢复正常、蛋白尿也消失。妊娠浮肿多卧床休息，特别是侧卧或俯卧，可改善及胎盘血液供应，减少肾素分泌。减轻浮肿。此外，要适当限制食盐。小贴示：因为孕期浮肿是一种较普遍的生理性现象。怀孕后，尤其是5～6个月以后，下肢易出现浮肿。这是因胎儿的增大和羊水的增多，宫体对下肢血管的压迫，使下肢血液回流不畅造成脉压增高所致，并非是疾病引起。肾炎患者的确当忌盐。但孕妇出现浮肿大多与肾疾病无关。事实上，孕妇比常人的新陈代谢更旺盛，其肾脏的滤过能力和排泄功能也较强，钠的丢失也多，此时还应摄入比平时多一些的盐。如果过于控制盐的摄入量，反而容易导致体内盐分不足，由此可能引起食欲不振，疲倦乏力，对孕妇健康和胎儿生长都不利。当然，如果浮肿是从脸上（尤其是眼皮）开始发展至全身，并出现肾炎等疾患时，就需要严格控制盐的摄入量。



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