• 补充维生素C，该喝什么汤

• 发布时间：2007-06-15　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

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• 长期以来，人们都说汤中有营养，但并没有研究资料告诉我们汤中的营养成分有多少。我们对普通家庭中经常烹调的7种蔬菜进行研究，测定了蔬菜及其汤中的维生素C含量。这次进行实验的蔬菜汤分别为 ：生菜汤、小青菜鸡蛋汤、番茄蛋汤、冬瓜虾米蛋汤、白菜蛋汤、丝瓜蛋汤、鸡毛菜榨菜蛋汤。蔬菜均为当天自市场购得，完全模拟家庭烹饪过程，然后分别测定所煮汤中蔬菜和汤的维生素C含量。我们分别对汤的三种状态进行了分析，即热菜和热汤（刚煮好的热气腾腾的汤）、冷菜和冷汤（冷却后的汤）、冰菜和冰汤（置入4℃冰箱中，约21小时后取出的汤）。



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