欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：夜惊不怕，儿童夜惊症属于一种睡眠障碍，生理因素和心理因素都可能是导致夜惊出现的原因。睡个好觉，也许孩子需要你的帮助。晓辉是个有些内向的小男孩，他刚刚过完５岁的生日。“十一”放...，以下是完整【夜惊不怕】原文：

  • 儿童夜惊症属于一种睡眠障碍，心理要素和心理要素都可能是招致夜惊呈现的缘由。睡个好觉，也许孩子需求你的协助。

    晓辉是个有些内向的小男孩，他方才过完5岁的诞辰。“十一”放假，他到奶奶家住了几天。可是奶奶却发现，几乎天天夜里，晓辉都会大哭几回，而且都是号啕大哭，怎样劝怎样哄都不论用，每回都得等他哭一阵儿，本人停了，然后再慢慢睡去。奶奶本认为他是由于做了恶梦，可是孩子不可能每夜都做恶梦，还要梦几回！爸爸妈妈说晓辉近期在家也偶然会有如此的状况，当时也就是认为他做恶梦了呢。奶奶不安心，带着晓辉到病院检验。经大夫诊断治疗，晓辉这种状况被称为“儿童夜惊症”。全家顿时担忧了，奶奶尤其焦急：什么是夜惊？这是一种什么病？为什么会产生夜惊？若何为孩子医治呢？ 本文源于网络www.bbcms.net转载

    4-10岁的孩子中，约1-3%的孩子会呈现与晓辉相似的情况，个中，5～7岁的孩子更为多见，男孩略多于女孩。在病院小儿神经科的患者中，有1%是具有这种症状的孩子。现代神经医学将儿童时代孩子呈现的这种症状称为“夜惊症”。夜惊不是病，大多数状况也与病症无关，甚至可以把它看作是孩子正常生长的证据之一。它与梦魇（即我们俗称的做恶梦）也不是一回事。儿童夜惊症和梦游症同属于儿童睡眠障碍。

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    夜惊症的表示

    夜惊在孩子入睡后的两个小时内呈现的频率最多。

    熟睡中的孩子会忽然惊醒，然后或放声大哭或大叫小叫，也有时连说带哭且话语含糊不清，更有时还会挥动着双臂像是要和谁打斗。而这时不论家长若何地劝抚，妈妈抱着、爸爸哄着，或讯问或安慰，一概都杯水车薪，孩子不加理会，照旧持续说着那些谁也听不懂的话，面无人色、呼吸短促、脉搏加快、大汗淋漓，照旧眼光中透着恐怖，哭泣着叫嚷着，怎样也叫不醒。如此的情况继续几分钟后，孩子又会本人乖乖地睡觉了。偶然父母能把他叫醒，孩子的眼神却也是恍恍惚惚的。也有个其余孩子会同时伴有夜游的状况，即孩子起床走动，做一些简单的机械的举措，如开抽屈什么的。到了第二天，爸爸妈妈再问他昨夜产生了什么工作、做了什么梦，孩子倒是一脸的茫然蒙昧，仿佛这件事历来没有产生过一样。

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    夜惊发作的次数纷歧定，可能一夜发作数次，也可能几天或十几天发作一次。

    是什么招致了夜惊症？

    孩子产生夜惊症的缘由，迄今尚未有确实的定论。通常以为，产生夜惊可能与以下几方面的缘由有关：

    * 儿童时代的神经、大脑发育尚未健全。中枢神经系统的抑制局部，尤其是掌握睡眠觉悟的大脑皮质发育的不成熟，对孩子的睡眠都会有一定的波及。这是孩子正常心理发育的天然现象。假如孩子发作夜惊的情况不很分明或偶一为之，父母们则不用过火在意。随着孩子的生长，身材各局部发育的逐步成熟，症状就会逐步消失了，这种情况属于是一过性的。

    * 心理要素占有一定的比例。我们这里所说的心理要素，包含心情的焦虑、压制、紧张不安等等。有些心情刺激是临时或暂时的，比方白昼玩儿得太疯狂、晚上看了恐惧危险的影片或听了恐惧故事。这个年纪的孩子言语才能和考虑才能都有了大幅进步，想象力也变得丰厚，因而这些刺激会使他们做各类各样的梦，也就可能招致孩子当晚或这几天夜里呈现夜惊；还有一些情绪上的刺激，比若有亲人忽然离世（尤其是自小就与他日常生活在一同的老人）或分开（爸爸妈妈出差之类的状况），再比方单亲家庭，这些心理情绪上的刺激，往往会比较奇妙和深入，给孩子精神上的压力和紧张感也会更大；再有就是家长对孩子的要求过高过苛或许立场剧烈，也会让孩子觉得焦虑不安，从而夜晚睡觉呈现惊厥。 www.bbcms.net转载自网络

    * 继续的夜惊则可能是由一些病理要素惹起的。如大脑神经养分供给缺乏、大脑发育有异常、大脑皮层中枢、丘脑、垂体等大脑器官之间的互相调理欠好，内分泌等缘由招致的肥胖，以及严峻的钙缺少症，都使可能招致夜惊发作的病理性缘由。这就需求到病院请大夫诊治了。

    若何应对和预防夜惊

    应对

    按医学上的意见，孩子夜惊发作时不宜将当事者叫醒，父母们的各类叫醒行动反而会使夜惊加重和延长。父母应当沉着，不再过度惊扰孩子，一会儿孩子就会再度入睡了。

    夜惊通常无需刻意医治。随着年纪的增长，待孩子神经心理发育成熟后，或扫除了首要的心理要素，夜惊就会逐步消失了。当孩子呈现夜惊症状时，假如孩子白昼没有异常，最好是持续察看几天。若天天都呈现夜惊的症状并继续3周以上，家长就应带孩子到小儿神经科实行征询，并依据大夫诊断治疗的缘由，看能否需求用药（夜惊症严峻的孩子便需求药物的协助，依托药物打乱孩子原有的睡眠周期，搅扰病情发作）或采取心理疗法。

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    预防

    固然夜惊的诱因很大水平上是心理发育的要素，但父母们还是能够科学地协助孩子尽量防止呈现夜惊症的：

    * 睡眠品质的利害直接波及着孩子身材和大脑的发育。良好的作息习气和睡眠卫生（包含睡觉时不要开着灯，室内空气流畅，睡姿正确，睡前不要吃过多的东西，等等），能够促进大脑正常发育并得到充沛的歇息。

    * 帮孩子放宽心。扫除了心理和身材上的要素，父母们就要尽量防止那些可能激发夜惊症的工作产生，从客观上解除孩子心里的压力。同时，以讲故事、做游戏的方法，对孩子实行有针对性的心理引导，让他们解除焦虑、放松身心，培育他坚强的毅力，爽朗的性情。在上床后，家人亲热地陪孩子说措辞，或共同听一段轻松的音乐，也往往能让孩子心境高兴地入睡，这是防止夜惊的好办法。

    * 白昼适度添加孩子的活动量，不只可以加强体质，还能促进脑神经递质的平衡。而且孩子白昼的活动多了、累了，晚上也轻易睡得深，进步睡眠品质。 本文源于网络bbcms.net转载

    TIPS

    夜惊与梦魇纷歧样

    * 夜惊（night terror）与梦魇（nightmare，即俗称的做恶梦）是睡眠中产生的两种不同的现象。

    * 夜惊的产生时间，是在入睡后两小时内，正值睡眠期的第3～4阶段，此为沉睡期，沉睡期内是不会作梦的。梦魇现象的呈现，则一般是在拂晓前产生，此一睡眠阶段，正是疾速眼动睡眠阶段。因而两者并无直接关系。

    * 梦魇产生可以肯定是因为做了可怕的恶梦。孩子醒后也多半能记得梦中的情形。梦魇与孩子白昼的心情压力有关。白昼心情不安，夜晚睡欠好，焦虑压力也没有消除，故而使孩子在凌晨起床前，构成心理上的焦虑和恐怖。

    * 父母如若发现孩子在早上起床前反复呈现梦魇现象，一定要注意孩子白昼的的日常生活和心情，需求时可以请心理指点人员或小儿精神科大夫协助。 www.bbcms.net转载自网络




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