婴儿愈小,大脑发育愈快,需求睡眠的时间愈多。睡眠有浅睡和深睡之分。
婴儿睡眠开展变更和大脑发育有密切关系。l岁以内宝宝大脑发育最快,睡眠开展变更也最分明。 本文源于网络bbcms.net转载
睡眠变更表示为天天总的睡眠时间缩短,睡眠周期逐步延长,浅睡时间相对减少,昼夜节律构成等。
本文源于网络bbcms.net转载
新生婴儿期天天平均睡眠时间需求16小时(范围14-20 小时),每个睡眠周期约45分钟,在一个睡眠周期中浅睡和深睡时间约各占一半。新生婴儿大多数时间是在睡觉。由一个睡眠周期进人另一个,每2-4小时醒来要吃奶,并睁开眼觉悟数分钟到1小时。昼夜节律尚未树立。 本文源于网络www.bbcms.net转载
l-3个月的婴儿天天平均睡眠时间为15小时左右。
2个月时有44%的婴儿夜间能继续睡5-6个小时。白昼觉悟时间延长。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
6个月的婴儿天天平均睡眠时间为14小时左右,这时代大多数婴儿夜间能睡长觉,继续睡6小时。 本文源于网络bbcms.net转载
l岁时天天平均睡13-14小时,夜间能一夜睡到天亮,白昼觉悟时间长,有固定的2-3次小睡时间。
本文源于网络www.bbcms.net转载
不同的婴儿睡眠时间有很大的个体差别,假如你的宝宝不能睡这么多时间,但在他醒时精神很好,不必担忧他睡眠缺乏,由于婴儿没有“进修或工作使命”,他困了天然会睡。
本文源于网络bbcms.net转载
来源于网络bbcms.net转载