• 怎样喂养出一个“聪明孩子”？

• 发布时间：2011-01-28　转载：育婴百科网　分类：宝宝培养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：怎样喂养出一个“聪明孩子”？，你希望有一个聪明的孩子吗？答案毫无例外是肯定的，有哪一个父母不希望自己的宝宝健康聪明？但是，要实现这一美好的心愿，就需要掌握一些优生优育的基本知识，尤其是营养方面的...，以下是完整【怎样喂养出一个“聪明孩子”？】原文：

• 　　你愿望有一个聪慧的孩子吗？谜底毫无例外是肯定的，有哪一个父母不愿望本人的宝宝健健康康聪慧？然则，要实现这一美妙的希望，就需求掌握一些优生优育的根本知识，尤其是养分方面的知识。
  
  研讨表明，神经系统起首是在胎内发育，然则大脑，尤其是大脑皮层的发育是在妊子后期和婴儿出身后第一年内完成，因而妊子后期，即第六至第九个月和出身后第一年是智力发育的症结时代。脑神经细胞首要在胎龄10~18周开始增殖，孕期第二十五周至婴儿出身后6个月是激增期。6个月后，增殖速度放慢。值得注意有的是：脑细胞增殖是一次性完成的，错过了这个机会，再也无法得到赔偿，所以，最症结的时辰是妊子后期和婴儿出身后6个月。

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  要使母体的幼体和婴儿的大脑发育良好，就需求供应合理的和足够的养分物资，对于婴儿来说母乳有其他养分物资无法比拟的优点。人乳所含的脂肪颗粒小，不饱和脂肪酸比牛奶多3倍，并含有丰厚的磷脂，协助婴儿把脂肪转为热量，为身材推陈出新供给动力，知足婴儿神经系统发育和髓鞘构成及发展发育的需求。因而，婴儿在6个月内，应以乳类为主食，而母乳豢养应为首选。 本文源于网络bbcms.net转载
  
  下面是为怀孕的妇女和婴儿供给的一份健脑食物的清单：以牛奶、鸡蛋、动物的心、肝等为首选食物。牛奶含丰厚的蛋白质，必须氨基酸和磷脂、铁等。鱼和动物的锌、肝、脑等也含有蛋白质、钙、磷、维生素、磷脂、不饱和脂肪酸等，对大脑的发育有重要意义。 www.bbcms.net转载自网络
  
  在食粮和硬壳食物中，大豆含有植物蛋白，玉米含脂肪和钙、磷、铁等无机盐以及谷氨酸。因而玉米具有促进脑细胞实行推陈出新的作用。松子、大枣和核桃也应经常食用，它们同样含有丰厚的蛋白质、脂肪、糖、磷，能滋补大脑，有益神经。
  
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