近年来，一个新的词汇逐步走进妈妈的心中。同时，这股国际育儿最新风潮也正在被更多的中国妈妈所承受，那就是为宝宝做抚触。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
抚触的作用 来源于网络bbcms.net转载
1．促进妈妈乳汁的分泌。宝宝的吸吮会刺激妈妈的脑垂体分泌两种激素：一种是催乳素，促进乳汁分泌；一种是催产素，可刺激子宫，使其尽快恢复，使妈妈能坚持良好的体型。
2．有利于宝宝发展发育。添加宝宝睡眠，并改良睡眠品质，减少宝宝的哭闹；经过抚触可以促进宝宝饮食，从而达到添加体重的目标。 www.bbcms.net转载自网络
3．促进妈妈和宝宝的情绪交流。方才分娩后宝宝就和妈妈坚持皮肤接触，构成不断的抚触行动，为宝宝的健健康康生长营建一种温暖、高兴的气氛。
抚触的条件 本文源于网络www.bbcms.net转载
坚持房间温度在25℃左右，且房间要坚持一定湿度。在15分钟内应不受搅扰。最便利做抚触的时候是在宝宝洗澡后或给宝宝穿衣服的过程中。妈妈和宝宝都应采取温馨的体位，居室里应恬静、干净，可以播放一些轻柔的音乐做背景。选择在宝宝吃得不太饱也不太饿的时候实行。并为宝宝预备好毛巾、尿布及交换的衣服。 本文源于网络www.bbcms.net转载
抚触预备
在做抚触前妈妈应先暖和双手，倒一些婴儿润肤油于掌心或将油置于开口容器中，如此妈妈很轻易用手蘸取，另一只手无需中止抚触，勿将油直接倒在宝宝皮肤上。妈妈双手涂上足够的润肤油，轻轻在宝宝肌肤上滑动，开始时轻轻按摩，然后逐步添加压力，以使宝宝慢慢顺应按摩。 本文源于网络bbcms.net转载
根本手段 本文源于网络bbcms.net转载
抚触没有固定的形式，妈妈可以依据宝宝的状况不断调整，以顺应宝宝的需求。对新生婴儿，每次按摩15分钟即可，稍大一点的宝宝，约需20分钟左右，最多不超越30分钟。一旦宝宝认为足够了，应立刻中止，通常天天实行三次为宜。 www.bbcms.net转载自网络
1．头部按摩：轻轻按摩宝宝头部，并用拇指在宝宝上唇画一个笑容，再用同一办法按摩下唇。
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2．胸部按摩：双手放在宝宝两侧肋线，右手向上滑向宝宝右肩，再恢复。左手以同样办法实行。 bbcms.net转载自网络
3．腹部按摩：按顺时针方向按摩宝宝腹部，在脐痂未脱落前不要按摩该区域。 本文源于网络www.bbcms.net转载
4．背部按摩：双手平放在宝宝背部，从颈向下按摩，然后用指尖轻轻按摩脊柱两边的肌肉，再次从颈部向底部迂回活动。 本文源于网络www.bbcms.net转载
5．上肢按摩：将宝宝双手下垂，用一只手捏住其胳膊，从上臂到手腕轻轻扭捏，然后用手指按摩手腕。用同样办法按摩另一只手。 bbcms.net转载自网络
6．下肢按摩：按摩宝宝的大腿、膝部、小腿，从大腿至踝部轻轻挤捏，然后按摩脚踝及足部。在确保脚踝不受损伤的前提下，用拇指从脚后跟按摩至脚趾。
专案提醒 www.bbcms.net转载自网络
宝宝认为累时，任何刺激均不适合，应当让他歇息，待睡眠后再替他做抚触。 本文源于网络bbcms.net转载
4～7个月时的宝宝开始匍匐。这时他有了更多的活动，也就不再需求过多的抚触。 本文源于网络www.bbcms.net转载
宝宝出牙时，面部按摩和亲吻会使他的脸颊肌肉放松。
抚触不是一种机械活动，它应由妈妈和宝宝协同完成，抚触不只是身材的接触，更是妈妈和宝宝心与心的交流，它传递着爱、关心、亲吻和拥抱。任何一个举措都是妈妈和宝宝共同的心灵言语，妈妈可以把这种言语尽量用手段表达出来。 来源于网络bbcms.net转载
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