妈妈的甜味0
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女儿雷切尔3岁的时候，我给她生了个弟弟，从那时起女儿睡觉就成了问题。一天晚上，我和她在床上躺着协助她入睡。我把我穿着的衬衫三脱下来然后对她说，“来，和妈妈的衬衫一同睡，妈妈就能整晚都在你身边了。”这个办法竟然神奇地见效了。如今，雷切尔天天晚上会从我放T恤的抽屉里挑一件T恤出来，然后小家伙就听话地去睡觉了。
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起床的通行证 bbcms.net转载自网络
让4岁的儿子好好待在床上睡觉成了大问题。每10分钟，儿子就会跑过来给我们看他想像的伤口，要杯水喝或许要求再吻一下小猫——就如此反反复复。最后，我老公做了3张“票”给儿子让他天天晚上使用；儿子每次从本人的房间跑出来就要给我们一张票。如此让孩子晓得他可以出来，然则他要决定什么时候是真的重要到需求跑出来，这对我儿子乔丹非常有协助。儿子晚上的要求大大减少了，我们在睡觉的时候就都可以放松一些了。 来源于网络bbcms.net转载
便利饮水
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假如你的孩子床边没有桌子，就在他的床头放一个水瓶支架(你在车窗边上放的那种支架)。如此，孩子假如上床睡觉之后认为渴就可以很便利地喝水了。
“该睡觉了”闹钟 bbcms.net转载自网络
偶尔的机会，我们发现了一种非常棒的办法可以结束孩子们上床睡觉的斗争。我老公把他的手表在晚上7点1 5分定好时间。手表的闹钟一响，我们就说：“闹钟响啦!”孩子们就晓得该换上寝衣，预备睡觉了。有时候，我们还让孩子们分组竞赛看谁先穿好寝衣。 来源于网络bbcms.net转载
从地板开始
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为了让孩子从婴儿床平稳地过渡到睡在床上，开始的时候，我把床垫子铺在地板上。假如孩子在半夜从床垫子上掉下来，他只会滚在几英寸远我在地板上放好的枕头上。孩子对睡在床垫子上顺应以后，我们就把床垫子放回到床架上面。 bbcms.net转载自网络
有创意的夜间照明灯 本文源于网络www.bbcms.net转载
鱼缸(平安地装置在墙上)，会长短常完美的夜间照明灯。不只有鱼的陪同，鱼缸散发的光线以匣鱼缸加热器有节奏的声音都能协助2岁的儿子入睡。 bbcms.net转载自网络
树立嘉奖系统 本文源于网络www.bbcms.net转载
为了让孩子们睡觉变得轻易些，我们在每个孩子房间的门上部挂了一张表格。假如孩子乖乖听话上床睡觉，那么就给他们的表格上贴个细姨星。等累积到10个细姨星，孩子们就可以在晚上听到更多的故事。 bbcms.net转载自网络
装满妈妈的爱
为了孩子晚上好好在床上睡觉，我让儿子们本人选一个最喜爱的填充玩具和他们一同睡觉。我会拥抱玩具，给玩具一个吻。然后，我通知孩子们我给玩具足够一个晚上享用的妈妈的爱了。假如孩子们在晚上一觉悟过来认为需求我，他们晓得可以抱紧玩具，在玩具身上他们能得到妈妈的一点爱。
学步孩子的午睡
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绝大多数1 8个月左右大的孩子可以不再需求在上年再睡觉然则砖家通知我们学步的孩子，在2~ 3岁之间依然需求12小刚的午睡。朱蒂曼戴尔博士费城圣约瑟夫大学的儿童心理学家建议天天让孩子在相同的地方相同的时间实行午睡。不要让孩子在汽车或是他的小推车里面睡觉也不要让孩子穿着衣服或在黑暗的房间午睡。假如你的宝宝很活泼而且通知你他不困你最好依然坚持让孩子在床上恬静地待上一段时间。即便没有睡着攘子依然会从如此的歇息中受益。 本文源于网络www.bbcms.net转载
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