晓得茯苓这个名字，多半是由于吃过茯苓夹饼。可是许多人却不晓得，茯苓除了食用以外，还是一味珍贵的中药材，具有健脾和胃、宁心安神等功效。xugu0
滋补名点———茯苓夹饼 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
茯苓夹饼是一种滋补性的传统名点，以茯苓霜和精白面粉做成薄饼，中间夹有效蜂蜜、砂糖熬溶拌匀的蜜饯松果碎仁，其形如满月，薄如纸，白如雪，珍美甘香，风味独特。茯苓夹饼还含有人体所需的多种蛋白质和维生素，养分丰厚，口味鲜美，具有滋养肝肾，补气润肠之功效，长时间食用，可加强体力，养颜护肤。 本文源于网络bbcms.net转载
800年前，茯苓夹饼就有历史记录，“茯苓4两，白面2两早期开发，水调作饼，以黄蜡煎熟”。到了清初，有人提出“糕贵乎松，饼利于薄”的主意，后来饼就越来越薄。乾隆时山东孔繁台家制的饼“薄若蝉翼，柔腻绝伦”。到了清朝中期，人们加了甜馅，用两张饼合起来，中间夹以核桃仁、松子仁、瓜子仁等果料和蜂蜜，名曰“封糕”。相传慈禧太后得了病，不思饮食，厨师们殚精竭虑，选来几味健脾开胃的中药，发现茯苓有益脾安神、利尿渗湿的功效，于是以松仁、桃仁、桂花、蜜糖为原料，配以适量茯苓粉，再用上等淀粉烙成外皮，精工细作制成夹心薄饼。慈禧吃后很称心，从此茯苓饼声誉鹤起。 www.bbcms.net转载自网络
抗癌成分———茯苓多糖xugu4
茯苓是寄生于松树根下的腐生真菌，其性味甘淡，具有利水渗湿，健脾和胃、宁心安神的作用。它是一味珍贵的中药材，个中药用价值最好的当属云南出产的茯苓称为云苓。茯苓的药用部位不同，因此有不同的名称和功用。赤茯苓为茯苓皮层下赤色的局部，利湿作用强，医治小便黄赤，尿涩痛；茯苓皮为茯苓的黑色外皮，其利水作用较好，用于医治水肿、小便短赤；茯神为带有松根的局部，安神利水作用较强，医治心悸健忘，小便不利；茯神木为茯神中的松根，能平肝安神，用于医治心区憋闷、失眠等；而朱茯苓则是用茯苓与朱砂加工炮制而成，宁心安神作用强，用来医治心悸失眠。
据现代医学检测，茯苓的首要成分为茯苓多糖，约占干重的93％，不只可以加强人体免疫力，还有较强的抗癌作用。茯苓除了能直接抑制肿瘤细胞的发展外，还具有进步巨噬细胞的吞噬功能，可医治多种恶性肿瘤。此外，茯苓还具有加强心肌收缩力，能抑制胃溃疡的产生，维护肝脏，避免肝细胞坏死，以及利水、降低血糖、沉着及抑菌等作用。 来源于网络bbcms.net转载
内服慈禧最爱的补方
茯苓性味甘平，在《神农本草经》中被列为上品，言其“久服，安魂养神，不饥延年”。有养分学家对慈禧太后的长寿补益药方实行了剖析，发现她常用的补益中药共64种，使用率最高的一味中药就是茯苓。现代药理学检测，茯苓含有大量人体极易接收的多糖物资，对久病衰弱、食欲不振或体倦乏力、腹泻气虚的病人有健脾益气的作用。茯苓还能促进钠、氯、钾等电解质的排出，抑制肾小管的反复接收，具有利尿健肾的作用。假如将茯苓与牛奶搭配食用，可以加强彼此的食疗功效。xugu8
◆莲子茯苓糕
资料：茯苓、莲子、麦冬各等份
做法：茯苓、莲子、麦冬共研细末，参加白糖、桂花适量拌匀，用水和面蒸糕食用。
功效：宁心健脾，适合于因心阴缺乏，性格衰弱而惹起的干渴、心悸、少食、神疲者。xugu12
◆栗子茯苓粥
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