幼儿的器官正在发育之中，此阶段能利用天然界的日光、空气、水等不同刺激来实行锤炼，就能添加机体的耐受力和对病症的抵抗力，刺激小儿机体良好发育，进步小儿对体力和智力负荷的耐受力。 本文源于网络bbcms.net转载
空气浴：空气中含有氧气，越新鲜的空气含氧越充分。幼儿最适合的气温平均为20-22摄氏度，14-20摄氏度的气温过低，不宜作空气浴。30摄氏度以上为酷热也不适合。空气浴通常先从室内锤炼开始，时间由2-3分钟，逐步添加到1-2小时。习气于室内降温后，可到室外实行。夏季每日一次，冬季隔日一次。空气浴要在小儿精神丰满时实行，患病时中止。
日光浴：阳光中有两种射线，一种是红外线，当照耀人体后，可使全身暖和，血管扩张，加强人体抵抗力。另一种是紫外线，照耀到人的皮肤上可以促使皮肤上的胆固醇和麦角醇改变成维生素D，协助小儿接收食物中的钙和磷，使骨骼长得壮实，预防和医治佝偻病。孩子在二个月以后，天天应布置一定的时间到户外晒太阳。时间最好是上午9-11点，下昼3-6点，气温以20-24摄氏度为宜。晒太阳时尽量让孩子少穿衣服、身材大部直接接触阳光。要防止太阳光直射头部，可戴上草帽或白布帽。
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水浴：长时间用低温的水洗手、洗脸、洗脚，可以增强身材对外界冷热变更的顺应才能，由于水的传热才能比空气高28-30倍。热水和较强的水流刺激全身或部分皮肤，可以促进血液轮回和推陈出新，加强体温的调理机能。从温暖时节开始练习到冬季，逐渐顺应。有条件的可带三岁以上的孩子去游泳，使身材均匀、调和开展，还可以培育孩子勇敢、倔强的毅力。
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