熟睡中的孩子，睡容安详安静，是这个世界上最美妙的一个情景。对于大多数初为人父人母的你来说， 这也是许多时候梦寐以求的一个情景。谈到睡眠和小宝宝，父母们会有太多的问题要问。
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每一个孩子在不同的年纪阶段和不同的环境中所需求的睡眠时间都是不同的。有些宝宝会一次睡良久，有些宝宝则喜爱不时地打一个打盹儿；有些宝宝睡眠十分纪律，有些宝宝的睡眠则没有任何纪律可循。 bbcms.net转载自网络
新生婴儿
方才出身的小宝宝没有白昼和晚上的概念。他需求一天24小时睡觉和吃奶，如此才干正常发育和生长；因而白昼和晚上对他来说并没有什么特殊的含义。总的说来，新生婴儿每24小时大约会睡16～18小时；他一般会一口气睡上2～4小时，然后大肠告小肠地醒来。刚开始的时候，他会不分昼夜地吃奶，然则他逐步就会在晚上睡得略微比白昼的时候时间长一些。
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你可以开始教你的宝宝白昼和夜晚是不同的，你应当在不同的时间段里不同的表示来让你的小宝贝懂得区分这两个时间段。在白昼，当你给孩子喂奶的时候，要多同他措辞，要让全部氛围轻松高兴。而到了晚上，尽量将声音放低或坚持恬静。将灯光调低；最终他会开始明白并在晚上的时候睡得更多的。 本文源于网络bbcms.net转载
记住，假如你是母乳豢养的话，你体内的激素会重新调整你的睡眠形式以顺应小宝宝的日常生活纪律。假如你依从这一变更的话，这些激素会让你不会有睡眠缺乏的问题。白昼当孩子睡觉的时候你也应当小睡少焉。用配方奶粉豢养的孩子睡眠时间会略微长一点，由于配方奶粉会在他们的小胃里逗留的时间略微久一点。不过总的来说，吃配方奶粉的孩子和母乳豢养的孩子睡眠形式迥然不同。
小提醒：当你的小宝宝还在你子宫里的时候，你走路时候发生的活动感会让他恬静下来并很快入睡。所以新生婴儿依然喜爱轻轻的摇摆和摆动，这一点也不奇异。把他包裹在包被里，同样也可以让他发生又“回家”了的感觉。不少的婴儿还会从音乐声中找到宁静。然则要记住：应当一天24小时每隔2～3小时就喂他一次。 来源于网络bbcms.net转载
三周
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固然小家伙依然会在晚上醒来要奶吃，他一次可以睡的时间已经分明延长了，有可能长达3～4小时。同时，他醒着的时间也变长了。
记住，假如你是母乳豢养的话，你体内的激素会重新调整你的睡眠形式以顺应小宝宝的日常生活纪律。假如你依从这一变更的话，这些激素会让你不会有睡眠缺乏的问题。白昼当孩子睡觉的时候你也应当小睡少焉。用配方奶粉豢养的孩子睡眠时间会略微长一点，由于配方奶粉会在他们的小胃里逗留的时间略微久一点。不过总的来说，吃配方奶粉的孩子和母乳豢养的孩子睡眠形式迥然不同。
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小提醒：假如你的小宝宝白昼一整天都在睡觉，在吃奶的时候也在打打盹儿，要想方法弄醒他再让他吃东西。他应当理解长一点的睡眠时间是在晚上。到了这个阶段，你要协助他开始条理日常生活，可以在大约下昼4时带他去幼儿活动中心。就算他在打打盹儿，你也应当让他直起身子坐在婴儿座椅、背带或摇摆椅里。然后在黄昏大约7～8时为他洗个澡。如此就可以让他坚持苏醒，同时还可以让他放松，为前面3～4小时的长觉做好预备。
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