宝宝要上幼儿园，这可不是一件小事，置信许多爸爸妈妈都为此做了不少预备工作：物资的、心理的以及宝宝日常生活习气的过渡等。可是没想到，别离的焦虑仍会在开学第一天让妈妈和宝宝面对心情的挑战……
来源于网络bbcms.net转载
2005年9月1日现场回放 来源于网络bbcms.net转载
上幼儿园第一天，正好是妞妞的三岁诞辰，这天，奶奶一大早就给妞妞梳好了小辫，问妞妞：“今天我们去幼儿园找朋友玩好欠好？”妞妞快乐地说：“好，妈妈送，爷爷接”。可是当我牵着她的小手，把她送到小小班教室门口时，她却忽然变得像只吃惊的小鹿，紧紧抱着我的腿，生怕我要离去。我狠下心走时，宝宝可怜兮兮地喊着：“妈妈，妈妈，我想回家！”我强忍着泪水急忙离去！ ——妞妞妈 www.bbcms.net转载自网络
多多第一天上幼儿园，当时哭得撕心裂肺的，我的心境真是坏透了。看着他那可怜样，我心里充溢了忸怩和自责：我认为本人几乎就是一个“冷血妈妈”。回家的路上，心境更加郁闷，头脑不断显现多多哭的样子，更令我紧张的是，本人总会不自觉的往糟糕的方面去想，诸如宝宝尿湿了裤子没人管，宝宝渴了阿姨不给水，宝宝手脏没人洗…… ——多多妈 bbcms.net转载自网络
开学了，我和老公预备送2岁半的宝儿上幼儿园。在这之前我们很花心思的协助宝儿顺应幼儿园日常生活：熟悉幼儿园教师、熟悉周围的环境、带她去看小朋友们出早操等。到了幼儿园，我们像往常一样陪宝儿玩了一会儿，等她正玩在兴头上，我们骗她说“上茅厕”，就偷偷溜掉了。没想到，中午幼儿园阿姨还是来电话了：“宝儿自从发现你们不在，就使劲儿地哭！”我们忸怩不已！ ——宝儿妈 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
指导迷津 本文源于网络www.bbcms.net转载
宝宝在和父母别离时，几乎都会表示出不安、哭闹的行动心情，我们一般称之为“别离焦虑”。这种状况在每个宝宝身上都会产生，只是轻重水平不同，然则假如不加重视或引导欠好的话，则会严峻波及宝宝将来的日常生活，诸如：上学后产生黉舍恐怖症、测验紧张症，甚至成年后会呈现急性或慢性焦虑症，障碍身心的健健康康开展。
来源于网络www.bbcms.net转载自网络
追求根源
1.环境突变的波及
www.bbcms.net转载自网络
有的宝宝被送到幼儿园时会大哭，看到父母，或许回到家里看到爷爷奶奶也会大哭，这表明环境的变更给他们带来诸多的不安和紧张，在幼儿园得不到宣泄的机会，回家后才把满腹的紧张心情尽情宣泄出来。 本文源于网络www.bbcms.net转载
2.害怕综合症
来源于网络www.bbcms.net转载自网络
这是宝宝社交才能差的表示。胆量小的宝宝依赖性强，不会和身边的宝宝交朋友，顺应才能较差。他们会把生疏的地方算作“狼外婆”的家，充溢恐怖！ 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
3.宝宝对父母过于依恋
本文源于网络bbcms.net转载
患有别离焦虑的宝宝平常不断与父母待在一同，特殊是妈妈。而妈妈对宝宝的过火维护和照料也会使宝宝养成胆怯、害臊、依赖感强的缺点。一旦与妈妈忽然别离，别离焦虑防止不了。 本文源于网络www.bbcms.net转载
4.父母焦虑也会遗传 www.bbcms.net转载自网络
研讨发现：父母患有焦虑症，他们的宝宝焦虑症产生的几率分明高于正常父母所生的子女。而且同卵双生子焦虑症的同病率可高达50%。 bbcms.net转载自网络
轻松缓解别离焦虑 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
妙招1 “暂离”游戏 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
上幼儿园之前，先在家与宝宝玩一些“暂离”游戏，比方“宝宝，妈妈要去茅厕几分钟，你要耐心等候哦！”或是让宝宝在爷爷奶奶家暂住几日，等宝宝能顺应妈妈分开的感觉时，再送宝宝正式入园。 本文源于网络bbcms.net转载
妙招2 广交朋友
来源于网络bbcms.net转载
有意识的扩展宝宝的接触面：从小让宝宝习气多人照料，而不是依赖某一个人；协助宝宝尽可能接触家庭以外的小朋友和大人；培育宝宝和生疏人打招呼的习气，协助宝宝克制在生疏环境里怕生、胆怯、怕人多的缺陷。
本文源于网络bbcms.net转载
妙招3 培育自理 bbcms.net转载自网络
提早培育宝宝日常生活自理才能，比方本人吃饭、洗手、大小便等，以协助克制在生疏环境里碰到棘手问题不能敷衍，从而惹起的紧张心情。切忌让宝宝过火依赖妈妈。 本文源于网络www.bbcms.net转载
妙招4 学会分享
来源于网络bbcms.net转载
有意识培育宝宝与其他小朋友的沟通才能，鼓舞宝宝拿出本人的玩具与小朋友分享，在分享过程中协助宝宝了解宽容、等候、轮番、交换、协商的含义，协助宝宝认识到分享本人心爱的玩具可以让本人更受欢迎。
本文源于网络bbcms.net转载
妙招5 入园是爱的表示 本文源于网络bbcms.net转载
入园之前，除了熟悉环境，还要让宝宝晓得：“由于妈妈爱你，所以才把你送到可爱的幼儿园”、“在幼儿园里有许多小朋友和你玩”、“在幼儿园里你可以玩更多的游戏”……一旦宝宝从心理上承受了妈妈是爱本人的，上幼儿园是件很高兴的工作，他就能很好的应对和妈妈的别离。注意带宝宝入园时的心情，你的高兴，完整可能带动宝宝的心情，万万不能让宝宝认为上幼儿园是对他的一种处分。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
妙招6 回绝传染 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
假如妈妈有焦虑的偏向，可以找同事和朋友诉说，或许做些瑜伽等舒缓心情的活动，不要让你的心情波及到宝宝，对宝宝表示出乐观、沉着、有信心的立场，这一点很重要。 来源于网络bbcms.net转载
贴心提示： 来源于网络bbcms.net转载
假如发现宝宝焦虑症很严峻，要特殊注意，可以请儿童心理医师实行系统脱敏医治。
本文源于网络www.bbcms.net转载
bbcms.net转载自网络