• 玉米色拉

• 发布时间：2010-10-10　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：玉米色拉，【原料】新鲜嫩玉米６００克，大米２５０克，新鲜红、青椒各２５克，新鲜番茄１００克，香蕉１００克，熟虾仁２００克，熟花生１００克，芹菜叶２０克。调料：橄榄油７５克，柠...，以下是完整【玉米色拉】原文：

• 【原料】
  
  新鲜嫩玉米600克，大米250克，新鲜红、青椒各25克，新鲜番茄100克，香蕉100克，熟虾仁200克，熟花生100克，芹菜叶20克。调料:橄榄油75克，柠檬汁30克，精盐、胡椒粉各适量。

  www.bbcms.net转载自网络
  
  
  【制造过程】
  
  烹调办法：将玉米、大米洗净，用淡盐水煮熟冷却，红、青椒洗净切丁；番茄洗净用滚水烫后剥皮切丁；香蕉剥皮切片；熟花生捣碎；芹菜叶洗净切末；把橄榄油、柠檬汁放在一同拌匀成色拉液，备用。将玉米、大米、红、青椒丁、番茄丁、香蕉切片、花生、精盐、胡椒粉放入盆内浇上色拉液拌匀，撒上芹菜末，放进冰箱冷藏１-２小时即可食用。 bbcms.net转载自网络
  
  特色】 酸辣味浓
  本文源于网络www.bbcms.net转载
  本文源于网络www.bbcms.net转载
  
  
  



育婴百科网提示本文Tag：玉米色拉　



免责声明：本站育婴知识内容均转自网络，本文仅代表作者个人观点，与育婴百科网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，也不代表本站赞同其育婴知识观点，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容，育婴知识版权归其所有者所有，育婴知识所有者如有异议请告知删除。