原料：
一两重的小罗宋面包一只，西兰花半颗，米饭一份，鸡蛋一只，牛奶少许，调味品少许。
做法：
1、将罗宋面包挖空，最后只剩下薄薄的一层脆壳，挖出来的面包屑不要扔掉。
2、将鸡蛋打散，放入牛奶和碎面包屑，搅匀，在小锅内煮成蛋糊，调味。
3、将西兰花用盐开水烫一下，捞出昧干。
4、将米饭装进面包壳，覆上西兰花，淋上方才做好的蛋糊，放进微波炉转一分钟，即可。 本文源于网络bbcms.net转载
备注：
你有没有注意到：大多数宝宝更喜爱吃花色面食，不喜爱米饭，但花色面食做起来相比照较费事，不如利用现成的面包变个戏法吧，这款菜做出来像玩具般可爱，宝宝一定会喜爱。
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