• 鱼肝油是什么？它的功效是什么？

• 发布时间：2010-09-08　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：鱼肝油是什么？它的功效是什么？，鱼肝油中主要是维生素Ａ和Ｄ。维生素Ａ的主要功能是维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能。．维生素Ａ缺乏时可引起：小儿骨骼发育迟缓；影响牙齿牙釉质...，以下是完整【鱼肝油是什么？它的功效是什么？】原文：

• 　　鱼肝油中主如果维生素A和D。
  
  　　维生素A 的首要功能是保持机体正常发展、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能。.维生素A 缺少时可惹起：小儿骨骼发育缓慢；波及牙齿牙釉质细胞发育，牙齿不健全；上皮组织构造受损；免疫功能低下轻易惹起呼吸道、消化道和泌尿道的各类感染。

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  　　维生素D的首要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的接收；促进肾小管对钙磷的重接收。维生素D缺少时可惹起：钙磷经肠道接收减少，骨样组织钙化障碍；佝偻病 ，表示为易惊、多汗、焦躁和骨骼改动。
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  　　维生素A 和D都是脂溶性维生素。维生素A存在于动物的肝脏尤其是鱼肝，其次是乳类和蛋类中。另一种是以胡萝卜素的方式存在于食物中，如胡萝卜、番茄、豆类和绿叶蔬菜等，在肝脏胡萝卜素改变为维生素A。 www.bbcms.net转载自网络
  
  　　维生素D首要存在于动物的肝脏，尤其是海鱼的肝脏中。别的，皮肤中7-脱氢胆固醇在紫外线作用下也能改变成维生素D。人体从日光照耀和从食物中摄取维生素D。
  
  　　可见，鱼肝油并非小儿维生素A和D的唯一来源。
  
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