初为人母学喂奶 来源于网络bbcms.net转载
文/张晓明
bbcms.net转载自网络
哺乳前，乳母应选穿软质、棉料衣衫，采用温馨、松懈的喂哺姿势。用湿热毛巾敷乳房和乳头3-5分钟，切忌使用肥皂、酒精、洗涤剂等清洗乳头，以免除去维护乳头和乳晕皮肤的自然薄膜，招致乳头皲裂。有乳汁分泌缺乏或乳房胀痛等不适者，可轻轻按摩以刺激排乳反射，促进乳房血液轮回和乳汁分泌。乳房胀痛者可挤出少量乳汁，使乳晕变软易被婴儿含吮。
初为人母学喂奶技巧 www.bbcms.net转载自网络
哺乳时，让婴儿全部身材接近乳母并面向母亲身体，便于嘴及下颏都切近乳房。乳母的手呈C字型，将乳房轻轻托起，以利于排乳，在宝宝的嘴巴张得最大时，将乳头和乳晕塞进口中，乳头要放在舌头上面，让孩子小嘴巴啜住乳头及周围有色皮肤，使乳母觉得婴儿双唇和牙龈有节律地挤压乳晕，吸吮举措迟缓而有力，乳汁源源不断流入婴儿口内，并一口口地吞咽下去。每次哺乳应给婴儿足够时间吸吮，每侧乳房约需10分钟，使婴儿吃到乳房后半部贮存的后奶。后奶脂肪含量多，热能是前奶的2倍。假如母婴一方因患病或其他缘由不能哺乳时，一定要将乳房内的乳汁挤出、排空。天天排空次数6-8次或许更多些。只要将乳房内乳汁排空，日后才干持续正常地分泌乳汁。 来源于网络bbcms.net转载
哺乳时两侧乳房应交替喂，以免日后乳房大小相差悬殊，波及形状仪容。当乳房有毁伤时应先吸吮毁伤轻的一侧乳房，以减轻婴儿对另一侧乳房的吸吮力。
结束喂奶，应等候婴儿自行松开乳头后，方可拔出。若母亲因某种缘由，需中断喂哺，应用食指轻轻按压婴儿下颏，平和地中断吸吮。 本文源于网络bbcms.net转载
2、要坚持精神高兴，产妇要对母乳豢养抱有信心。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
乳汁分泌与神经中枢关系密切，过度紧张、忧虑、愤恨、惊慌等不良精神状态可惹起乳汁分泌减少。产妇应注意一张一弛，保证足够的睡眠和歇息，最好采用与婴儿同步歇息法，减少搅扰。听轻松高兴的音乐，看健健康康风趣的书画，有利于调理心理，坚持心境酣畅。家庭其他成员应照料好乳母，多加精神安慰和鼓舞，并主动分担家务，避免乳母疲惫。
本文源于网络www.bbcms.net转载
3、实时、适量、科学地补养。妈妈的乳汁归根结底来源于吃下去的食物。
大量材料证实，肉类、蛋类及豆制品类食物具有丰厚的养分成分，不只可补充沛娩时大量耗费的能量，而且为制造乳汁供给大量优质原资料。哺乳时期不可偏食，可依据各人往常习气，恰当多吃一些促进乳汁分泌的食物，如鲫鱼、鲢鱼、猪蹄、鸡及其汤汁，还可恰当多吃些黄豆、丝瓜、黄花菜、核桃仁、芝麻之类食物。此外，哺乳时期，不宜服用雌激素、孕激素类避孕药，以防抑制乳汁分泌。
本文源于网络www.bbcms.net转载
4、产后四个月内不要随便给孩子添加其他辅佐食物。 来源于网络bbcms.net转载
婴儿的吸吮举措，刺激母亲乳头神经末梢，促使脑垂体发生催乳素，由血液带到乳腺，促进乳汁分泌。此外，还可促使乳腺管内的奶水排空，减少奶胀之苦，避免因而诱发的乳腺炎。
5、月经期内第1-2天，母乳可能会减少一些，可经过添加哺乳次数补偿，待月经期结束后乳汁又会添加。 本文源于网络bbcms.net转载
本文源于网络www.bbcms.net转载