你家电脑屏幕上能否也有斑斑污迹？键盘上能否也偶然粘着黏糊糊的米粒？孩子在前面边玩边跑，大人在后面拿着碗追逐的一幕是不是也曾产生在你家？你的宝宝是不是看见饭就皱着眉头想逃跑？你能否由于孩子不吃青菜而大便干燥苦恼过？别急，听我慢慢说，愿望能给苦恼的妈妈们支上几招，治治欠好好吃饭的小家伙们。记住，“通常人儿我不通知他！” 本文源于网络bbcms.net转载
不用太具体，主如果制订出一周内宝宝要吃的主食。不是餐餐都制订，在这一周内保证宝宝必需能吃到的菜谱就行。比方，这一周内要给宝宝做两次排骨汤；还要给他炖土鸡；保证天天都能吃到蔬菜。然后扼要列出蔬菜的名称。具体哪一天吃什么那就依据实践状况而定。
一岁半以前大人可以协助孩子进食，吃饭的时间要掌握好。万万不要养成孩子边吃饭边玩的习气。豢养孩子的时候不要隔三差五冷不丁给孩子嘴里塞上一口，还为此自鸣得意。吃饱了就是吃饱了，吃多了对他的胃也是担负。等孩子能单独吃饭了，就尽量让孩子本人吃。固然开始弄得满桌饭粒，脸上身上都异常狼狈，然则这是必需有的一个开始，一个良好习气的开始。而且孩子在吃饭的时候，你要问他：“吃饱了吗？”即便孩子那顿饭吃得不多，然则他说：“吃饱了。”你就不能再强迫他吃了。如此，他才干慢慢领会出吃饱了是个什么概念。
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第三招：不要威胁威逼 早早教宝贝用筷子。 bbcms.net转载自网络
万万不要许下“宝贝吃下这一勺，妈妈给你买什么”之类的诺言，如此的许诺何时才是尽头呢？要让他认识到吃饭和睡觉一样正常和重要；也不要说假如吃饭就让他玩电脑游戏，养成习气，不玩电脑游戏就不吃饭，这正好给了他一个不吃饭的理由。 也不要高声呵责，如此反而会使宝贝发生逆反心理，对饭菜更加抵抗。中国菜还是用筷子得多，筷子文化也是我们应当倡导和发扬的。早早教宝贝用筷子，我认为益处许多。儿子在不到两岁的时候就会用筷子来，如今用的非常纯熟了，不管夹什么菜都难不倒他。如此，也给宝贝本人吃饭添加了信心。
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第四招：常常搞点小花样。
有段时间，儿子对早餐没有兴味，只喝一杯奶就不吃了，还说到了黉舍教师会发东西吃。我晓得黉舍的点心是到10点钟才发，那么这么长时间一杯奶的养分是不能保持的，而且经过一个晚上的消化，胃里根本空了。平常吃鸡蛋面条和面包蛋糕之类的可能腻了，我就给他炸了汤圆。好久没吃汤圆了，我也正馋了呢。冰箱里有现成的。有黑芝麻陷的，有五仁陷的，还有花生陷的和豆沙馅的，不信没有合他胃口的。果真，当我把炸的松松软软的汤圆端上去时，他开始没什么大的反映，吃了一个后连说好吃好吃，那一顿他吃得特殊香，也吃得许多。
第五招：赋予食物一个俏丽的故事。
给宝贝引见一种新食物时，可以试着给这种新食物披上一件俏丽的外套。就是给孩子讲讲这食物背后的故事。比方，洋葱，儿子首次接触洋葱的时候曾问我：“洋葱和羊有什么关系？”我先通知他洋葱和羊没有关系，它的故土在西方国家。有一次，一个小姑娘意外的发现了它，她拿着洋葱给他人看，问他人能不能吃。他人都没吃过，都不敢尝。只要勇敢的小姑娘品味了。固然被辣出了眼泪，然则从此以后人们就晓得了洋葱可以吃，生吃辣，熟吃不辣，而且非常有养分。这个故事是儿子对洋葱有了理性的认识，也喜爱上了洋葱，由于他喜爱他人说他勇敢。当然了，这个故事是我杜撰的，顺口说来的。
第六招：严厉掌握零食的数目。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
原本一些零食基本没有什么养分，像一些膨化食物，养分不多，还挺油腻，且有过多的味精之类，宝贝吃多了就认为胃里不饿， 直接波及到了正餐。家里预备些饼干之类的是必须的，有时宝贝饿了，有没有做饭，可以临时充果腹。
第七招：让宝宝介入进来，尝尝做家庭小管家的感觉。
当宝宝有了意识后，要尊敬他的意识。可以问问他想吃什么菜，如此对症下药。去菜市场买菜时让他跟着，选一些他爱吃的菜。回来后让他帮着择菜，也可恰当的让他做点力所能及的工作，如此，他对本人的劳动效果有一种成就感。 bbcms.net转载自网络
第八招：做到以身作则，给宝贝一个好的典范。
要记住，父母是孩子的一任教师。不要在要求孩子的同时，疏忽了本人的义务。假如有一个挑食的妈妈，那就不要责备宝贝挑食了。孩子很轻易被家庭环境波及，而且假如妈妈挑食，做饭时不自觉的就做了本人爱吃的，本人不爱吃的恐怕连买都不买。所以，我们起首要给宝贝一个健健康康的环境，从本身做起，严厉要求。 bbcms.net转载自网络
好了，暂且教你们这八招，假如还不能使你们的宝宝乐颠颠地回到饭桌前乖乖吃饭，可以联络我，再教你们几招独门特技。没准儿我哪天血汗来潮出一本《让宝贝回到饭桌的N个绝招》，很赚它一笔。记住：给宝贝一个好的习气，会使他受益终生。宝贝是要哄的，不是骗的，也不是惯的。
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