夏去秋至，又到了忽冷忽热的时节，因为小儿体温调理中枢和轮回系统发育尚不完美，不能实时调理体内和体外温度的忽然变更，很轻易患伤风等病症，所以若何让孩子安度秋季显得十分重要。
伤风：这是秋季常见病。记住不要服用过多的抗伤风药，更不要随便用抗生素，由于90％以上的伤风是病毒惹起的，抗生素非但无效，反而有反作用及添加耐药细菌。较好的方法是多歇息、多饮水，恰当用些中药及冷毛巾外敷降温。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
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秋季腹泻：由轮状病毒惹起，传染性强。在腹泻盛行时期不要接触患儿，不带孩子到人群集合的地方。患了病要注意补充水分及电解质，不要用抗生素。 本文源于网络bbcms.net转载
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盗汗：秋季孩子轻易出汗，要注意衣服随气温恰当增减。衣服湿了要实时改换，以免受凉伤风。用中药玉屏风散有较好止汗后果。
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秋季穿衣有考究 本文源于网络www.bbcms.net转载
因为气温变更较大，应给孩子多预备几套衣服，如长袖单衣、夹衣以及薄的毛线衣裤。外套可用棉布、绒布、灯心绒布做成的单衣或夹衣。外套和毛线衣的领子不要太高，以免摩擦到宝宝的下颌和颈部，刺激皮肤发红甚至糜烂。内衣用棉布做成和尚式领或小翻领，以便能翻到外套外面。宝宝宜穿开裆裤，最好是背带式，以减少束胸的伤害。
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秋季最适合耐寒锤炼
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当气温稍有降低就给宝宝添上了厚衣，招致一种恒温环境，没有得到冰冷锤炼，反而轻易伤风。从秋天开始耐寒锤炼，是进步对冰冷反映灵敏度的最有效办法。 来源于网络bbcms.net转载
最初可用冷水给孩子洗手、擦脸，小儿通常都能顺应。以后可用冷毛巾擦身，待习气后用冷水冲浴，约数分钟，然后用干毛巾擦干。在锤炼时要掌握适度和渐进的准绳，当孩子呈现寒颤时应中止锤炼。
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秋季吃也有考究 www.bbcms.net转载自网络
秋季各类传染病增多。为了加强孩子的免疫力，食物应以优质蛋白为主，恰当添加含热量高的食物，以添加热量抵挡冰冷。食物的选择可思索添加鱼、鸡、鸭、牛肉和豆制品，多吃些汤类和粥类食物，以减少气象干燥给孩子带来的不利于心身健康。新鲜蔬菜和生果也不要无视。以下几款粥品可防秋燥：
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菊花枸杞粥：取菊花30克，枸杞子15克煎汤，再与粳米100克同煮成粥。具有清风热、补肝肾、明目作用，对风热伤风、咽干、目赤有一定后果。
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生梨粥：取生梨2只，洗净后去皮切成碎片，加粳米100克煮成粥食用。可防治口干、舌燥、燥咳。 bbcms.net转载自网络
银耳粥：取白木耳10克，用水浸泡发涨，加粳米100克，冰糖30克，煮成粥食用。用于久咳、干咳。 本文源于网络bbcms.net转载
芝麻核桃粥：取芝麻及核桃各30克，炒熟后研碎，同粳米100克煮成粥。有滋养五脏作用，用于皮肤毛发干燥，秋燥久咳。
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