小孩患呼吸道病症后,往往其他症状均已日渐好转,但咳嗽却不断一直,成为家长们最犯愁的事。天津市卫生局幼儿园保健医师曲玉芬在此忠告说,在医治中,若能同时注意在饮食方面的疗养,会获得事半功倍的后果。 www.bbcms.net转载自网络
据曲玉芬引见,孩子伤风方才好,许多家长出于心疼,立时给孩子吃一些高养分、高蛋白、高热量的食物,以期把孩子伤风时期的身材丧失补偿回来。殊不知,如此恰好拔苗助长。孩子伤风初愈后,呼吸黏膜还没彻底恢复到正常状态,这时一旦接触刺激性食物,非常轻易诱发咳嗽。
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曲玉芬指出,小孩患呼吸道病症后,在医治中,家长们若能注意饮食方面的调整,咳嗽就不会“纠缠不休”。她建议说,起首,饮食要清淡,但应富有养分并易消化和接收为宜。食欲不振,可做些清淡味鲜的菜粥、片汤、面汤之类的易消化食物。 本文源于网络bbcms.net转载
其次,多喝白开水。要喝足够的水,来知足患儿心理代谢需求。充分的水分可协助稀释痰液,便于咳出,最好是白开水,绝不能用各类饮料来替代白开水。
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第三,多食用新鲜蔬菜及生果。可补充分够的无机盐及维生素,对伤风咳嗽的恢复很有好处。多食含有胡萝卜素的蔬果,如西红柿、胡萝卜等,一些富含维生素A的食物,对恢复呼吸黏膜长短常有协助的。 bbcms.net转载自网络
第四,少食咸或甜的食物。吃咸易诱发咳嗽致使咳嗽加重;吃甜助热生痰,所以应尽量少吃比较好。禁食刺激性食物,如辛辣、油炸、冷食、冷饮及致敏性的海产品,还有炒花生、瓜子之类的零食应忌食为好。
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