我们不只要养育一个健健康康的孩子，更重要的是要养育一个聪慧的孩子，一个有效的孩子。所以特殊引见几种对大脑的健全开展起非常重要的作用的养分素，为分配孩子的饮食作参考。对脑的健全开展起非常重要的作用的养分素有8种：脂肪、维生素C、钙、糖、蛋白质、维生素B、维生素A、维生素E。
bbcms.net转载自网络
还要掌握好孩子大脑发育的几个重要阶段，在这几个阶段中要给予孩子响应的养分补充：
来源于网络www.bbcms.net转载自网络
孕期是孩子大脑细胞分化、数目增殖、构造构成的症结时代。 bbcms.net转载自网络
母体的幼体在出身前已构成有140亿个神经细胞，细胞数目已达到顶点，出身后不会再实行添加，而只能是细胞品质的开展和进步。也就是说，母体的幼体假如在细胞增殖分化期就养分缺乏，出身后即便豢养再好，脑细胞数量也不可能达到正常水平。所以说，孕期补充养分是切实可行的改良母体的幼体发展发育条件的有效途径。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
婴幼儿期是脑细胞数目调整、体积增大，功能完美，神经联结网络构成的症结时代。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
平衡养分有利于孩子的脑发育：婴儿大脑发育十分敏捷，脑重量从出身时的390克到9个月时已达到660克，而脂肪和类脂质（胆固醇、脑磷脂、卵磷脂）是神经细胞发育和增殖的根本物资。 来源于网络bbcms.net转载
还要注意饮食中优质蛋白质、必须脂肪酸、多种维生素、微量元素和矿物资的摄入是保证孩子大脑正常发育的基本。
本文源于网络bbcms.net转载