• 提高母乳质量四吃法

• 发布时间：2010-08-26　转载：育婴百科网　分类：分娩产后　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：提高母乳质量四吃法，新妈妈提高母乳质量又有高招了，你知道吗？１、每天早晨要喝些新鲜的纯果汁，这样可以补充你体内的维生素。２、要多吃些谷类食物、水果等小零食，从而不断补充你的热量。３、只...，以下是完整【提高母乳质量四吃法】原文：

• 新妈妈进步母乳品质又有高招了，你晓得吗？
  

  　　1、 天天早上要喝些新鲜的纯果汁，如此可以补充你体内的维生素。
  

  　　2、 要多吃些谷类食物、生果等小零食，从而不断补充你的热量。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
  

  　　3、 只需觉得饿，就要吃点东西，哪怕是一天中你要吃10餐。
  

  　　4、 多吃鸡蛋、葵花籽、和鱼，这些食物对宝宝的大脑和免疫力的进步置关重要。
  

  　　总之，新妈妈们要晓得这一点，宝宝们的养分是从你那边取得的，你所摄入的是两个人的养分所需。

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