*室温要适合，恒定
阳光充分，温度20－25℃，湿度50－60％，假如在炎天室温不宜过高，不然产妇轻易中暑，可用空调调理合适温度，但不能过低，如此会使怀孕的妇女伤风。
*穿着及鞋 bbcms.net转载自网络
不要穿太紧的衣服，如此会波及乳房血液轮回的通畅，因压迫所致患乳痈。因产后大量出汗，内衣宜选吸水的纯棉制品，外套要柔嫩，散热性好。天热时节可不穿长衣长裤，以免生热痱和中暑。 本文源于网络bbcms.net转载
以穿布鞋为好，但鞋底不要硬，更不能穿高跟鞋，由于会惹起足底，足跟或下腹酸痛。
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*勤洗勤换 本文源于网络www.bbcms.net转载
因为出汗多，乳汁经常沾湿衣服；血性恶露在最初几天也多，而且常污染内裤。所以在产 本文源于网络www.bbcms.net转载
后的10天内，内裤、内衣要天天换洗，以防感染。
*卧床姿势
为防子宫向一侧或向后倒，需常常变幻躺卧体位，即仰卧与侧卧交替，从产后第2天开始俯卧，天天1－2次，每次15－20分钟。产后2周可胸膝卧位，利于子宫复位并以防后倾。
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*干净身材
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假如会阴部无伤口，疲惫也根本恢复，在产后3天即可淋浴。然则，假如会阴瘦语大，或裂伤厉害，腹部有刀口，须等到伤口愈合后。在此时期可以实行擦浴。要注意浴室要暖，水温宜34－36℃，沐浴时间不要过长，浴后赶紧擦干身材，热风吹干头发，以防伤风。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
*如厕
每次如厕后，都要清水清洗阴部，尤其是有伤口，直至拆线，勤换卫生垫。假如伤口红肿发烧可能已发炎，应当请大夫指点护理。
*充分歇息 本文源于网络www.bbcms.net转载
在分娩时耗费很大体力，加之出血出汗，所以产后一定要多歇息，天天保证8－9小时的睡眠，如此有助于子宫复位，并可促进食欲，防止排便艰苦。
*留心恶露 www.bbcms.net转载自网络
恶露通常继续3周，初期是咖啡色，进而逐步变浅粉，流量也减少，假如恶露中有血块或出血量增多，或许有异味，应当实时看大夫。
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*第一次下床。 www.bbcms.net转载自网络
产妇在产后第一次下床如厕或走动时，要有人陪同，以防因体虚眩晕而倒，而且勿站立太久。
* 尽早活动
假如产后会阴部无伤，疲惫已消除，在产后12小时便可坐起进餐，进水，24小时后可站起来为婴儿换尿布，起床的第一天早晚各在床边坐半小时，第二天起在室内走走，天天2－3次，天天半小时。以后逐步添加活动次数和时间。
*性行为
要等恶露彻底洁净，大夫检验一切正常，产后2个月后方可开始。但必需注意采用避孕办法。
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* 炎天防中暑
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多喝含盐饮料，西瓜汁，坚持尿液淡黄色，每昼夜尿量在3000毫升以上，假如稍感不适可服用十滴水，霍香正气水，但最好在哺乳之后服用。 本文源于网络www.bbcms.net转载