2006年12月24日,毛阿敏在上海一家病院产下了8斤3两的儿子。毛阿敏的经纪人通知记者,今朝毛阿敏已经带着儿子出院回家坐月子,她常常抱着儿子听音乐,愿望能够潜移默化地培育儿子对音乐的兴味。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
陈先生向记者透露,今朝毛阿敏已经预备减肥方案,由于今年要开始巡演,所以重要的工作就是锤炼身材,恢复体型。
据悉,毛阿敏在怀怀孕之前不断坚持减肥,瘦了20多斤。但受孕8个月后,毛阿敏的减肥方案中止,到如今减掉的20斤又长了回来。 本文源于网络www.bbcms.net转载
毛阿敏的经纪人表现,还在坐月子的毛阿敏已经与养分砖家联络过。由于产后42天内,新妈妈不能盲目节食减肥,不然会波及到抚育,甚至激发产后各类并发症。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
因而养分砖家为毛阿敏制订了养分食谱,既可以掌握体重,又不波及养分的接收:蛋白质、碳水化合物及脂肪类食物搭配,如牛奶、红枣、糯米饭、茭白、山药、豆腐等要搭配在一同,鸡鸭鱼肉蛋少吃,甜食、油炸食物、动物油、肥肉、动物内脏不碰。(转自:风气网) 本文源于网络bbcms.net转载