我身高1.65米，心跳严峻过缓，每分钟只要53下，高压没上过90，低压更是在50左右。可就是在这种大夫和家人都反对受孕的状况下，我却可以天然生下一个6斤重的健健康康女儿。
作为高危产妇，我提早一个月被病院收入住院察看，可真正到了生下宝贝的时候，我竟爽快得产房都没进，更没有上过产床！所有的一切都让大夫讲不出话来，说这太难以想象了…… 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
我的生产阅历很长时间都被大夫传为“奇迹”。试想，我如此的身体近况尚且可以天然、安全地产子，那些身材良好的准妈咪为什么不行呢？
起首，准妈咪要有个好意态。
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天然生产不只是女性的一种心理需求，也是宝宝健健康康终身的开始，它不只会对妈妈有益处，对宝宝的发育也有促进作用。所以，我屡次恳求大夫，不到万不得已，不要给我做剖腹产，由于我愿望能自天然然地生下宝宝，苏醒地去体验这个过程，明晰地听到孩子给我的第一声问候。
也许正是这种等候宝宝的幸福心境和想要天然见到宝宝的想法，让我非常镇静。这对盼着宝宝出身的所有的妈妈都非常重要。所以，我给准妈咪们的第一个建议就是：预备生产时的心境要好，要镇静，置信你在大夫的看护下，一切都会很顺遂。 bbcms.net转载自网络
其次，准妈咪要多读一些关于受孕的医学书本。我在受孕时期，就读了许多这方面的书，目标就是要理解分娩过程，要晓得肚子为什么会疼，我该怎样做痛感才会最小，怎样做会对孩子最好，对本人也最好。后果，我的一切尽力都有了报答。 本文源于网络bbcms.net转载
比方，我晓得是宫缩招致发生了痛苦悲伤感，这种痛感就像痛经一样，痛的水平是会因人而异的。所以，给准妈咪们的第二个建议就是：一定要记住，这种宫缩惹起的痛感是每个妈妈都必需面临的，也是每个做妈妈的人都可以承受得了、忍耐得了的。
在认为痛苦悲伤时，建议立刻上床，侧卧，放松，而且将身材有意识地稍向前弯。由于宫缩时，你会条件反射地往后挺直身材，所以你要逆而行之，目标就是要给子宫创造一个最舒适的天然环境，让它集中全体精力去做把宝宝往下推的工作，你只需求张开嘴轻轻呼吸就好了。
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让你的身材在床上最大限制地放松，放松再放松。这是你能为本人和宝宝做的最好的事。你可以找本平常最爱看的书或画报，也可以听广播，或许在有宫缩时干脆闭上眼睛领会这个过程，但要注意保管体力。 本文源于网络www.bbcms.net转载
原本，宫缩的强度越强，就阐明小宝宝要来到这个世界和你会晤的心境越急切，所以你的安详、沉着、放松会最大水平上协助到你和你的宝宝。 www.bbcms.net转载自网络
就由于如此，大夫们以为我没有痛感，不置信我的宫口会那么快地完整翻开，以致于来不及从住院病房进入产房上产床。 www.bbcms.net转载自网络
听到孩子的第一声哭泣，作为妈妈，你的感觉是难以言喻的，不论是一种得偿所愿和自豪，还是一种胜利和冲动，都会成为一个女性终身中最难忘、最幸福，最珍贵的阅历和回想。所以，天然生产是一种自信、一种才能、一种完好、一种骄傲，是一种其他人无法替代的美妙阅历。所以，生孩子，我们可以做主，祝愿你。▲ www.bbcms.net转载自网络