• 产后贫血饮食疗方

• 发布时间：2010-08-05　转载：育婴百科网　分类：分娩产后　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：产后贫血饮食疗方，在分娩过程中由于出血过多，产后很容易出现贫血。这会对产妇和婴幼儿发育造成不良影响，因此要及时加以调治，食疗是最理想的调治方法。贫血主要表现为：１、病情轻者，除面色略...，以下是完整【产后贫血饮食疗方】原文：

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  　　在分娩过程中因为出血过多，产后很轻易呈现贫血。这会对产妇和婴幼儿发育招致不利于心身健康，因而要实时加以调治，食疗是最理想的调治办法。

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  　　贫血首要表示为：１、病情轻者，除面色略惨白外，无其他分明症状；２、病情比较严重者，则可有面黄、水肿、全身乏力、头晕、心悸、胃纳减退，呼吸短促等。
  
  　　下面是我们引荐的两例食疗方: 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
  
  　　瘦肉阿胶汤
  　　猪瘦肉100克，阿胶10克。先将猪肉放砂锅内，加水适量，用小火炖至烂熟；参加阿胶炖化，调味后吃肉喝汤；隔天1次，连服20天。
  
  　　枸杞黑豆红豆汤
  　　生猪骨（或羊骨、牛骨）250克，枸杞子15克，黑豆30克，大枣10枚。加水适量一同煮至烂熟，调味后喝汤吃枸杞子、红枣、黑豆；天天1次，连服15~30天。
  

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