• 素鸡香油汤

• 发布时间：2010-08-07　转载：育婴百科网　分类：分娩产后　热度：加载中 ℃

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• 此菜养分丰厚，香菇含用多种酶和18种氨基酸等多种养分素，具有益气、补虚、健脾和胃的作用。素鸡含丰厚的蛋白质；蚕豆具有健脾、利尿消肿等作用，避免产妇身材发肿。

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  原料：
  
  香菇10朵，豆制素鸡1只，生蚕豆150克，金针菜150克，香油、清水、盐、味精各适量。
  
  制造：
  
  1、 将生蚕豆去壳洗净；香菇、金针菜泡软，素鸡切丝备用。
  
  2、 锅置火上，放入香油烧热，参加素鸡轻炒数下，参加清水适量及香菇、蚕豆、金针菜一齐煮，待香菇、蚕豆、金针煮熟软后，用适量的盐、味精调味即成。
  
  特色：
  
  菜软烂，味鲜清淡。 本文源于网络www.bbcms.net转载
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