通草有通乳汁的作用。猪蹄能补血通乳。漏芦有下乳汁的作用。三者相配,使此粥具有通乳汁、利血脉的作用。适于产后无奶、乳汁不通者食用。每日1剂,连食3-5日。原料:猪蹄1只,通草3克,漏芦10克,粳米100克,葱白、味精、精盐各适量。