产科医师提示产妇及家眷,产妇在分娩后数小时内,最好不要吃鸡蛋。
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这是由于在分娩过程中,体力耗费大,出汗多,体液缺乏,消化才能也随之降低。若分娩后立刻吃鸡蛋,就难以消化,添加胃肠担负。
分娩后数小时内,应吃半流质或流质饮食为宜。在全部产褥时期,依据国家对孕、产妇养分规范规定,天天需求蛋白质100克左右,因而,天天吃鸡蛋3~4个就足够了。研讨还表用,一个产妇或通俗人,天天吃十几个鸡蛋与天天吃3个鸡蛋,身材所接收的养分是一样的,吃多了,并没有益处,而是带来害处,添加肠胃担负,甚至轻易惹起胃病。同样道理,油炸食物也较难以消化,产妇也不该多吃。而且,油炸食物的养分在油炸过程中已经丧失许多,比面食及其他食物养分成分要差,多吃并不能给产妇添加养分,却是添加了肠胃担负。 bbcms.net转载自网络
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