• 孕妇产后饮食标准（注意事项）

• 发布时间：2010-07-04　转载：育婴百科网　分类：分娩产后　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：孕妇产后饮食标准（注意事项），·补充生产时所消耗的大量体力；·充分制造乳汁，满足宝宝生长发育的基本需求；·饮食需合理，营养要均衡，避免发胖。新妈妈的１０条饮食秘诀·确认一天所需的卡洛里·重质不重...，以下是完整【孕妇产后饮食标准（注意事项）】原文：

• 　　·补充生产时所耗费的大量体力；
  
  　　·充沛制造乳汁，知足宝宝发展发育的根本需求；
  
  　　·饮食需合理，养分要平衡，防止发胖。
  
  　　新妈妈的10条饮食窍门 bbcms.net转载自网络
  
  　　·确认一天所需的卡洛里
  
  　　·重质不重量为根本之道
  
  　　·严控脂肪的摄取
  
  　　·尽量少吃零食及泡面煮过的蔬菜比生的好
  
  　　·多接收水分
  
  　　·早餐一定要吃
  
  　　·充沛的钙质
  
  　　·咖啡、酒需适量 来源于网络bbcms.net转载

  　　·由爸爸负责采购 bbcms.net转载自网络

  bbcms.net转载自网络

  
  
  



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