• 产后鸡蛋为主食科学吗

• 发布时间：2010-07-04　转载：育婴百科网　分类：分娩产后　热度：加载中 ℃

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• 产后鸡蛋为主食科学吗
  　
  　　不少产妇均以鸡蛋为主食。鸡蛋作为养分品之一是正确的，但以其为主食甚至除了吃饭外全体食用鸡蛋就不科学了。单一饮食所含养分物资的品种毕竟是有限的，过多食用鸡蛋而疏忽其它养分素的摄入，可惹起消化功能杂乱和身材的心理机能失调。所以，产妇每餐以2－3个鸡蛋为宜，并要食用其它易消化且养分丰厚的食物，如米饭、面条、肉类、鱼等，如此既可以保证养分的供  来源于网络bbcms.net转载
  给，保持功能的正常，又可以调理产妇的食欲。
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