孕期腰酸背痛固然不算是严峻的病症，但长时间下来将波及准妈咪的日常生活品质。一项调查显示，腰酸背痛是准妈咪最常呈现的孕期不适症状之一，几乎80％以上的准妈咪都有这个问题。那么，若何来预防和改良孕期的腰酸背痛呢? 本文源于网络bbcms.net转载
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孕期腰酸背痛
你晓得吗?大多数人终身中至少有一次腰酸背痛的经历。假如你成为准妈咪之后还持续保持以往的不良姿势，将会添加腰酸背痛印产生机会。所谓腰酸背痛，是指背部从颈椎往下，包含胸椎、腰椎、骶椎、尾椎等部位及附近区域呈现痛苦悲伤感。一旦腰椎神经根被骨刺或椎间盘压迫，臀部、大腿、小腿及足部就会发生触电感、烧灼痛或猛烈抽痛，严峻时更会感觉麻木、无力，这就是坐骨神经痛了。