经常跟我通讯的一位读者Lily来信说，她受孕了，刚好三个月。心境是既高兴又紧张，问我有什么忠告给她。
起首在这里向Lily及她的家人奉上无限祝愿，他日孩子出世后，别遗忘请我吃姜醋(少姜多醋)。送给Lily的忠告是：受孕最初的四个月，由于体形变更、内分泌不顺畅的缘故，怀孕的妇女很轻易呈现心情低落、忧郁这些征状。招致捕风捉影，轻易发性格。
所以，在这四个月中一定要经常给本人鼓舞，一旦心情呈现问题，就做十下深呼吸。放下手上的工作，到洗手间洗把脸，喝一杯暖开水，给本人十分钟沉着下来。
多跟朋友、同事交往，培育滑稽感，让本人多措辞，就是老人家说的“要开气”，不要憋着气。
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尽力让本人坚持浅笑，不想笑也要学着挤出一个笑容。人，天然会变得爽朗。 来源于网络bbcms.net转载
有人会在空虚时期找心理指点，我以为有自信的女性可以本人指点本人，本人劝导本人，不用找个什么都不懂的人倾吐苦衷。