• 月子：月子里该禁忌的食品

• 发布时间：2010-06-17　转载：育婴百科网　分类：孕期知识　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：月子：月子里该禁忌的食品，产妇在月子中应该避免食用以下食物：－寒凉生冷食物，产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利气血的充实，容易导致脾胃消化吸收...，以下是完整【月子：月子里该禁忌的食品】原文：

• 　　产妇在月子中应当防止食用以下食物：

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  　　- 寒凉生冷食物，产后身材气血亏虚，应多食用温补食物，以利气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利气血的充实，轻易招致脾胃消化接收功能障碍，而且不利于恶露的排出和瘀血的去除。 本文源于网络www.bbcms.net转载

  　　- 辛辣食物，如辣椒，轻易伤津耗气损血，加重气贫血弱，并轻易招致便秘，进入乳汁后对婴儿也不利。

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  　　- 刺激性食物，如浓茶、咖啡、酒精，会波及睡眠及肠胃功能，亦对婴儿不利。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络

  　　- 酸涩收敛食物，如乌梅、南瓜等，以免阻滞血行，不利恶露的排出。

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  　　- 冰凉食物，如雪糕、 冰淇淋、冰冻饮料等，不利于消化系统的恢复，还会给产妇的牙齿带来不利于心身健康。

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  　　- 过咸食物，过多的盐分会招致浮肿。

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  　　- 不宜饮用麦乳精，麦乳精是以麦芽作为原料生产的，含有麦芽糖和麦芽酚，而麦芽对回奶十分有效，会波及乳汁的分泌。

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