爱喝绿茶的女仕注意了
茶可不是每个时段都能喝，尤其是女仕朋友更得特殊留心，以免身材越喝越差！女仕朋友较不宜喝茶的时代分为：
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1.每个月心理期来暂时。由于，此时经血会耗费掉不少体内的铁质，因而女仕朋友在此时更要多多补充含铁质丰厚的蔬菜生果，像是菠菜、葡萄和苹果等生果。但若此时习气在饭饱之际喝茶的话，这茶叶中含有高达至50%的鞣酸，它会阻碍我们的肠粘膜对铁质的接收，大大减低铁质的接收水平，因此在肠道中很轻易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石发生沉淀的现象。
2.怀孕的妇女正值受孕期也不合适喝茶。通常浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会添加怀孕的妇女的尿和心跳次数与频率，以及加重怀孕的妇女的心与肾的负荷量，更可能会招致妊子中毒症，因而最好少喝茶为妙。
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3.怀孕的妇女将要临产前也不宜喝太多茶。因产前若喝太多浓茶的话，茶中的咖啡碱会发生高兴作用而惹起失眠，假使怀孕的妇女在产前睡眠不够，那可能会招致分娩的时候筋疲力竭，甚至还会招致难产的状况呈现，那就“代志大条”了！ 本文源于网络bbcms.net转载
4.刚生产完之后想亲身哺乳的产妇也不宜喝太多茶。由于这段时期如果喝下大量的茶，则茶中含有高浓度的鞣酸会被粘膜给接收，进而波及乳腺的血液轮回，会抑制乳汁的分泌，招致奶水分泌缺乏。
5.妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱会可渗入乳汁并间接波及婴儿，对婴儿身材的健健康康不利。
6.正值更年期的女仕，除了头晕和满身乏力以外，有时还会呈现心跳加快，因此性格欠好、睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜爱喝茶的人若正值这些特殊阶段，最好适可而止，免得把身材给搞坏！ 来源于网络www.bbcms.net转载自网络