随着现代医学和心理学的开展，人们日益认识到怀孕的妇女的精神状态直接波及母体的幼体的心理、心理机能的开展。怀孕的妇女良好而稳固安定的心情是保证优生优育的重要要素之一。科学研讨发现，已婚女子在受孕时期若能注意精神卫生，坚持乐观的心情，所怀母体的幼体发育正常，分娩时也比较顺遂。但假如怀孕的妇女心情紧张、恐怖、愤恨、焦躁、悲痛、忧郁，可使母亲身体内的激素与其他有害化学物资浓度剧增，并经过胎盘波及母体的幼体的发育。
上海万豪病院田主任引见：已婚女子受孕以后，因为内分泌的改动和身材担负的加重，会呈现各类不适感，尤其在孕早期可呈现食欲不振、恶心、吐逆等反映，有的会呈现心情波动，易于冲动、焦躁或落泪等。实践上，孕妈妈们要明白的一点是，恶劣的心境于事无补，只会拔苗助长，所以要尽快经过本人或乞助他人来“修理”一下不良心情。 本文源于网络bbcms.net转载
消除恐怖与担心心理：看一些有关受孕与分娩方面的书，不要“实事求是”，置信产前检验，学会调控心情。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
预备好有得必有失：这里的“失”首要表示在你开始失去一些和外界的联络，如不能和老公一同参与聚首，与好友的情感似乎也正在淡化，你觉得孤独……但这也正是你为一个小性命所必需付出的，有付出才会有得到的。实时提示本人采用转移懊恼、宣泄积郁、积极社交等方法，坚持一种温和恬静的心态。 来源于网络bbcms.net转载
求得家庭成员的协助：孕期中的你，注意力可能更关注孩子，而老公则持续一边关注事业，一边关注家庭。这个时候，你可要求他做出一些调整，通知他你真正所需求的，让他多关怀你，免得你过于焦虑。
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不要把坏心境传给下一代：孕期母亲的心境可以波及母体的幼体的性情，为了下一代的高兴，至少要学会掌握和平抚本人的心情。 本文源于网络bbcms.net转载
田主任引见：从受孕之日起，每位怀孕的妇女已经开始了和本人孩子的心灵沟通，因而要尽量坚持高兴的心境，与母体的幼体一同健健康康渡过孕期。比利时的一位大夫，为患有不良心情的怀孕的妇女开了一张处方：“老公的爱，10小时以上的睡眠，音乐”。怀孕的妇女无妨经过温温暖谐的家庭氛围，充分的歇息和睡眠，健健康康有益的文娱活动来波及和调理本人，使心理得到平衡。同时，家庭成员，特殊是老公更应当给老婆更多的关心、体恤和暖和，为老婆分忧浇愁，以实现优生。