• 入秋,用饮食给宝宝除燥

  • 发布时间:2010-05-27 转载:育婴百科网 分类:育婴知识 热度:加载中

欢迎光临育婴百科网,今天给大家带来的育婴知识文章是:入秋,用饮食给宝宝除燥,入秋后,天气逐渐变得干燥,易出现皮肤干燥和体液丢失等症候。由于小儿皮肤娇嫩,呼吸频率高,肾脏对尿液的浓缩功能差,所以通过皮肤、肺和肾脏丢失的水分会更多,如果再加上饮...,以下是完整【入秋,用饮食给宝宝除燥】原文:

  • 入秋后,天气逐渐变得干燥,易出现皮肤干燥和体液丢失等症候。由于小儿皮肤娇嫩,呼吸频率高,肾脏尿液的浓缩功能差,所以通过皮肤、肺和肾脏丢失的水分会更多,如果再加上饮水饮食调理不当,小儿秋季出现秋燥的情况更常见. 本文源于网络bbcms.net转载
    秋燥小儿可以表现为鼻塞、口干、阵发性咳嗽,甚至发热等一系列类似上呼吸道感染症状。也可以没有发热、咳嗽症状,仅仅出现一些咽喉干燥、嘴唇干裂、鼻燥衄血、大便干燥等。

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    预防小儿干燥症的关键是要补足水,如,可多吃些含水分高的水果,如生萝卜、梨、番茄香蕉、百合等等;也可适当多饮开水、淡茶、豆浆牛奶等饮品。

    要尽量少吃过咸、过甜,或者一些烧烤食品,以免引起阴津进一步耗竭,徒生内热内燥。

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    当然还要让居住环境保持适当的湿度。比如在卧室内放一盆清水或者在地面上适当洒些水。此外,在秋季要让孩子养成早睡早起,定时作息的习惯,不能过度娱乐或熬夜

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    对于已经有干燥症表现的儿童,可以选择以下几则验方来除燥:

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    有咽干疼痛、口唇裂开的孩子,可用红萝卜加上马蹄、杏仁蜜枣及两片陈皮煲约3小时饮用。一般饮用两三小时后,咽干症状即可减轻。 bbcms.net转载自网络

    对于燥咳排痰不利的小儿,可试饮马蹄雪梨汁:取马蹄250克,白糖250克。将马蹄去皮,切成薄片;梨肉切成长薄片,一同用洁净纱布绞挤汁液,将汁液用凉开水稀释,加白糖,拌匀即成,可清热化痰

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    润肺生津秋梨汤

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    把新鲜大鸭梨带皮洗净后,切成小碎块,然后再水煎煮成梨汤,每天给宝宝喝几次,有止咳化痰的作用。

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