炎热的天气里，宝宝总是大汗淋漓，很容易长痱子。现在不用担心了，马上教您如何给宝宝调节饮食，并推介几款防痱的中医食疗明星餐给您，对防治痱子很有效果。
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防痱主打明星
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能清热解暑，预防痱子。在夏季适当给宝宝吃些西瓜、西瓜汁等。此外，将西瓜皮洗净，给宝宝擦在长了痱子的地方，有祛痱的作用。
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冬瓜 www.bbcms.net转载自网络
有清热解暑、生津止渴的功效。除了入菜、榨汁给宝宝吃外，将冬瓜皮捣烂涂敷患处也可以治痱子。 本文源于网络www.bbcms.net转载
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有清热利水、解毒消炎的功效。除了入菜榨汁外，也可以用鲜黄瓜皮涂擦患处，起到消炎、止痒的作用。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
丝瓜 本文源于网络www.bbcms.net转载
有凉血解毒、清暑除烦的功效。除食用外，再捣烂取汁，涂于患处，能治痱子。 bbcms.net转载自网络
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是清暑、解毒、祛热的好食品。采取榨汁、冷拌、入馅的方法给宝宝吃。用鲜苦瓜片涂患处能消除痱子痒痛。 www.bbcms.net转载自网络
生姜 www.bbcms.net转载自网络
适当在宝宝的饮食中加一些生姜，起到解毒、消炎、祛湿、活血的功效，可以防止痱子继发感染。将姜片涂擦患处，能治痱子。
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三豆汤 www.bbcms.net转载自网络
取绿豆、赤豆、黑豆各10克，加水500毫升，用小火煎成250毫升，吃豆喝汤。有清热解毒、健脾利湿的作用。 本文源于网络www.bbcms.net转载
适用于1岁以上的宝宝。 本文源于网络www.bbcms.net转载
冬瓜汤
取冬瓜60克，洗净，切成块，加水煮汤，饮用。具有清热作用。
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适用于6个月以上宝宝。
取鲜荷叶1张，绿豆30克。将绿豆洗净，荷叶洗净切碎，同放入砂锅中加水煮到绿豆开花，饮用。具有清热解毒作用。
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适用于6个月以上宝宝。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
银菊汁 本文源于网络bbcms.net转载
取金银花10克，菊花12克。将以上加水小火煮20分钟，饮用。具有清热解毒作用。 来源于网络bbcms.net转载
适用于6个月以上宝宝。 www.bbcms.net转载自网络
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取冬瓜100克，荷叶20克，粳米50克，盐少许。将冬瓜洗净去皮切块，荷叶加水煮15分钟，取汁，将冬瓜及粳米加入汁中，煮粥加盐食用。具有清热解毒健脾的作用。 来源于网络bbcms.net转载
适用于1岁以上宝宝。
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银花苦瓜汤
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取苦瓜200克，金银花15克。将苦瓜切开，去籽，与金银花一起放入锅中，加水煮20分钟后饮用。
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适用于1岁以上宝宝。 本文源于网络bbcms.net转载
紫苏茄子
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取茄子300克，紫苏叶5克，适当调料。将茄子、紫苏、葱、蒜洗净备用；将茄子切成3厘米长段，放一点盐拌匀，腌5分钟后，茄子装盆隔水蒸熟；油熟至七八分，加入盐、蒜、紫苏、葱，翻炒出香味。锅内加入小半碗水，与以上调料一起煮沸，浇入熟的茄子上，食用。具有清热解毒作用。
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适用于1岁半以上宝宝。