• 宝宝的百合银耳南瓜羹

• 发布时间：2010-05-27　转载：育婴百科网　分类：育婴知识　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：宝宝的百合银耳南瓜羹，用料：南瓜５００克，银耳１０克，干百合２０克，枸杞、白糖、湿淀粉适量；做法：１．银耳与百合提前两小时泡发，泡发后将银耳去蒂洗净撕成小朵，百合洗净，枸杞洗净；南瓜去皮...，以下是完整【宝宝的百合银耳南瓜羹】原文：

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  用料:南瓜500克,银耳10克,干百合20克,枸杞、白糖、湿淀粉适量； 本文源于网络bbcms.net转载

  做法：

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  1.银耳与百合提前两小时泡发,泡发后将银耳去蒂洗净撕成小朵,百合洗净，枸杞洗净；南瓜去皮去瓤后洗净切成薄片； 本文源于网络www.bbcms.net转载

  2.砂锅内放入约1000毫升水,下入南瓜,盖上锅盖后用中火煮开后转小火将南瓜煮熟(约需15分钟)；

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  3.将煮熟后的南瓜用漏勺捞出,再将银耳与百合放入煮过南瓜的水中,盖上锅盖,小火煮20分钟； www.bbcms.net转载自网络

  4.用勺子将煮熟的南瓜捣成泥状； 本文源于网络bbcms.net转载

  5.将南瓜泥、枸杞、白糖放入砂锅中，用勺子搅匀后再熬煮2分钟即可。

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  本文关键字：百合 银耳



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