营造午睡氛围的好方法 bbcms.net转载自网络
● 午饭后不要带宝宝到户外活动; 本文源于网络www.bbcms.net转载
本文源于网络www.bbcms.net转载
● 把窗帘拉上,让室内光线暗下来; 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
● 陪伴宝宝一起躺到床上;
● 如果宝宝能够躺在你身边,不闹着你陪他玩耍,你就闭上眼睛睡你的觉; 本文源于网络bbcms.net转载
● 如果宝宝让你陪着玩,你就闭着眼睛,搂着宝宝轻轻地哼摇篮曲或轻声地讲故事。不要讲令宝宝兴奋的故事,语速要慢,声调要低,故事情节要平和;
● 如果家里有条件,可以把午睡地点和晚上睡觉地点分开,这样会让宝宝有兴趣躺下来。一天两次去一个地方,都是为了睡觉,宝宝会因为没有新奇感而拒绝上床; 本文源于网络bbcms.net转载
● 告诉宝宝午觉后到户外玩去; 来源于网络bbcms.net转载
● 宝宝连眼睛都不闭,你就陪着宝宝躺半个小时,更长的时间没有意义; bbcms.net转载自网络
● 如果你希望宝宝睡午觉,就要坚信宝宝总有一天会闭上眼睛入睡,即使现在不睡,也要按时躺到床上去。 本文源于网络bbcms.net转载